¿Cuál es el exceso de colesterol ¿Qué es el colesterol? El colesterol es un tipo de grasa llamada lípido que es utilizado por el cuerpo para producir nuevas células. El colesterol que necesita el cuerpo se produce en el hígado. El exceso de colesterol que ocurre cuando la cantidad de colesterol en su cuerpo excede la cantidad de colesterol que el cuerpo necesita body.Your necesita colesterol en realidad, pero sólo un poco en cantidad. Por lo tanto, si usted tiene demasiado de él, que empieza a obstruir las arterias (aterosclerosis). Esto es peligroso ya que dará lugar a un ataque al corazón o un derrame cerebral si se bloquea el flujo de sangre a su corazón y brain.How para tratar el exceso de colesterol? Usted tiene que entender primero que el objetivo en el tratamiento del exceso de colesterol es reducir las posibilidades de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral. Usted no tiene que preocuparse si tiene exceso de colesterol en su cuerpo, ya que hay muchas maneras de tratar los niveles de colesterol en exceso, tales como: Reducir el consumo de alto contenido en grasas foodYou necesita comer menos alimentos altos en grasa, especialmente de alimentos que son altos en grasas saturadas. Esto se debe a los alimentos en grasa saturada aumenta los niveles de colesterol en la sangre. Por lo tanto, debe reducir la cantidad de grasa saturada en su life.Other cotidiana de eso, también hay que saber que la mayor fuente de grasas saturadas en la dieta estadounidense promedio proviene de productos de origen animal, tales como queso, mantequilla y helados. Usted debe recordar cuando se reduce la cantidad de grasa tomadas, es probable que disminuir las calorías y grasas saturadas en su dieta. Lifestyle ChangesIf usted realmente desea bajar sus niveles de colesterol, usted debe comenzar a cambiar sus estilos de vida. ¿Qué se entiende por los cambios de estilo de vida es que usted debe empezar a vivir una vida sana por dejar de practicar malos hábitos como fumadores.Este se debe a que las mujeres de mediana edad y los hombres que fuman tienden a tener un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón en comparación con aquellos que son no fumador. Usted también puede evitar o detener el consumo de bebidas alcohólicas. Peso lossFrequently, las personas con sobrepeso tienen niveles altos de colesterol en sangre en comparación con las personas de peso normal o ideal. Por lo tanto, con el fin de reducir el exceso debe aumentar regularmente su actividad física y por el mismo tiempo, reducir la cantidad de grasa cuando eat.This seguramente disminuir sus niveles de exceso de colesterol, tiene que cortar por la principal fuente de calorías. Practicar Productoscomo naturales habituales, esta es la mejor manera natural de reducir el exceso de colesterol en la sangre como hierbas y otros productos naturales han existido desde hace mucho tiempo, ya que la existencia de los medicamentos utilizados actualmente para controlar el nivel alto de colesterol levels.There son muchos alternativas para el tratamiento de niveles altos de colesterol que vienen principalmente a partir de productos naturales tales como vitaminas del grupo B, fibra, jalea real, de soja y vitamina C. Esta alternativa debería funcionar mejor para las personas que regulan sus niveles de colesterol con ejercicio y dieta. MedicationsLastly, es bien sabido que esta es la forma más habitual tomado por cualquier persona que sufre de exceso de colesterol. Para su información, las estatinas se utiliza ampliamente como medicina para reducir los niveles de colesterol ya que son los medicamentos más eficaces para reducir el colesterol levels.Nevertheless, si hay algún problema, como los efectos secundarios (como dolores musculares), Ezetrol (ezetimiba), que es un medicamento no estatinas también se puede utilizar. Además, también hay tratamientos que pueden ser muy eficaces si se usan con los tratamientos más modernos, como los fibratos.