OVERVIEWThere es un grupo de vitaminas que son responsables de la conversión de los carbohidratos que consumimos en nuestra dieta en glucosa que es utilizado por el cuerpo para obtener energía;? Estos se llaman vitaminas del complejo B. Ellos también son importantes en el metabolismo de grasas y proteínas. Ellos juegan un rol esencial en tener el pelo sano, la piel, las uñas y el hígado. Biotina, que a veces se oye que se refiere como vitamina H, pertenece a este grupo de orden vitamins.In para nuestro cuerpo para metabolizar los hidratos de carbono, grasas y aminoácidos que necesitamos biotina. Los aminoácidos son los bloques de construcción de proteínas. Se encuentra a menudo en los cosméticos y se recomienda para la salud del cabello, piel y uñas. La biotina no es almacenada por el cuerpo, ya que es una vitamina soluble en agua. Puede ser producido por las bacterias que viven en los intestinos. También recibimos pequeñas cantidades de los alimentos que eat.WHAT son los síntomas de la biotina deficiencia? Aunque la deficiencia de biotina es muy raros los síntomas pueden incluir la pérdida de cabello, piel seca, grietas en las comisuras de la boca, pérdida de apetito y la depresión. Hay ciertos grupos de personas que pueden experimentar la deficiencia de biotina. Estas son las personas que están siendo alimentación por vía intravenosa durante un período prolongado de tiempo, alguien que está tomando medicamentos anti-convulsivos y los que tienen problemas de absorción. Si esta deficiencia se deja sin tratar uno puede ver aparecen síntomas neurológicos tales como cambios en el estado mental, dolor muscular generalizado y hiperestesias y parestesias. La deficiencia de biotina se corrige fácilmente con supplementation.LOSS apropiado de veces HAIRMany los primeros signos de la enfermedad y la enfermedad se manifiestan en problemas de la piel, adelgazamiento del cabello o uñas quebradizas. Esto es particularmente cierto con las pruebas deficiencies.Blood nutricionales pueden detectar deficiencias nutricionales, pero debido a la gran cantidad de nutrientes en el cuerpo y los gastos asociados con las pruebas de que muchos médicos no suelen pedirlos a menos que están teniendo problemas para hacer un diagnóstico. Ellos seguramente optará por un medicamento que se sabe que funciona en la mayoría de las personas, pero no todos. Este medicamento es usualmente un medicamento llamado Propecia. Es interesante notar que los investigadores creen que han identificado un gen particular que puede ser responsable de la diferencia en esta droga success.There varias razones por biotina se ha encontrado para ser eficaz cuando se utiliza para la caída del cabello: 1. El componente estructural principal de pelo es la queratina. La biotina es un cofactor para el metabolismo de los aminoácidos que son necesarios para la producción de keratin.2. La biotina es necesaria para el crecimiento celular y el cabello se compone de cells.3. La biotina es necesaria para la producción de ácidos grasos. Estos son los principales componentes de los aceites naturales producidas por el cuerpo. Estos aceites naturales impiden que el pelo se rompa y lo protegen de los elementos como el viento y el sol. También puede proteger de los duros efectos de styling.BIOTIN Y DIABETESPeople que tienen diabetes entender que es importante seguir una dieta que no interrumpa sus niveles de azúcar en la sangre. Junto con el mantenimiento de una dieta de bajo índice glucémico, también es importante para complementar los nutrientes que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. La biotina es una de las vitaminas del complejo B que se conocen para participar en este process.Biotin se ha demostrado para mejorar el rendimiento de la insulina en varios estudios. La insulina es una hormona que juega un papel crítico en ayudar a nuestros cuerpos incorporan azúcar en la sangre. La glucocinasa es una enzima que se utiliza por el hígado en las primeras etapas de la utilización de azúcar en la sangre. La biotina se ha demostrado que aumenta la actividad de esta enzyme.A pocos más beneficios de la biotina para los diabéticos son los siguientes: 1. Es muy importante para el metabolismo energético. La biotina es una coenzima que y actúa para llevar a dióxido de carbono. Se lleva a cabo un papel en la síntesis de las grasas, el metabolismo de aminoácidos y la síntesis de glycogen.2. Ayuda a descomponer los carbohidratos y bajos levels.3 azúcar en la sangre. Es un nutriente esencial en la conversión de hidratos de carbono, grasas y proteínas en energía. Esto es muy útil en el peso control.4. Ayuda al cuerpo a usar proteínas, ácido fólico y vitamina B12.5. Es esencial para la formación de ácidos grasos y glucose.As con cualquier programa de suplementación, siempre se aconseja que consulte con su médico de cabecera o profesional médico. Él o ella será el mejor para acceder a sus necesidades personales, así como cualquier limitación