Pros y los contras de cada uno de ellos, y al final todo depende de cuáles son sus metas. Me parece que el examen de los retos que cada regalo de compromiso a largo plazo es la mejor manera de averiguar cuál es el adecuado para usted, ya que el objetivo es crear un nuevo estilo de vida, un hábito, y todo lo que impide que la formación debe ser cuidadosamente considerado, o evitado. Al final, lo que hay que decidir es cuál de los dos se puede mejor comprometerse a, cuál va a aumentar las probabilidades de su trabajo a cabo de forma continua, y dejar que sea el factor.First decidir, rápido resumen de los beneficios proporcionados por un gimnasio. Una amplia gama de equipos costosos y pesas. El personal profesional que le puede ayudar o proporcionar entrenadores personales o clases de cardio si usted está tan inclinado. La oportunidad de observar a la gente mientras que usted está trabajando. Un compromiso monetario que puede inducirle a seguir adelante con el fin de no han perdido sus contras money.The son sutiles, pero de gran alcance. Tienes que conducir allí, ya menudo ese mismo viaje puede ser suficiente en el tiempo para disuadirlo de ir. A veces el ambiente es molesto, ya sea debido a un tipo de gente que puede ser desagradable, molesta música, personal incompetente, o atención no deseada de los demás cuando usted está tratando de concentrarse en su entrenamiento. Gimnasios puede llenar durante las horas pico, por lo que es frustrante para hacer ejercicio cuando se tomen todas las pesas o máquinas. El tiempo añadido a su tiempo de entrenamiento total del viaje puede hacer que el montaje del entrenamiento de la gimnasia en su programación una tarea onerosa. Ser visto por los demás al tratar de ponerse en forma puede ser difícil, especialmente si no youre cómodo con su cuerpo. Por último, y aunque parezca extraño, la gran variedad de máquinas y opciones de entrenamiento puede ser pros overwhelming.The de trabajar en casa son evidentes. En primer lugar, se puede trabajar cuando quiera, eliminando el tiempo empleado impulsado en el coche y hacer la programación más flexible. Usted está trabajando en privado, por lo que no necesita preocuparse por la atención no deseada, ya sea debido a su ser atractivo y molestado por los demás, o no tener en cuenta a sí mismo atractivo y sentir vergüenza de ser visto. Es necesario no esperar para utilizar sus propios pesos. La comodidad de estar en casa le permite ducharse en su propio cuarto de baño, para hacer un batido de recuperación en su propio derecho de la cocina cuando usted lo desee, y para reproducir su propia música a un volumen en voz alta y no sobre cons earphones.The, sin embargo , puede ser insidioso. Nada es más fácil resistir a un hogar funciona cuando se han agotado o no en el estado de ánimo. No puede haber una falta de unidad debido a que en su propia casa que hace que se pegue a un trabajo a domicilio a un desafío, teniendo en cuenta lo fácil que es su lugar optar por ver la televisión o permanecer en la cama por las mañanas. Usted tiene que comprar su propio equipo de casa, ya sea DVDs caseros de la aptitud o pesas. Tal vez usted no tiene espacio en casa para poner un pequeño gimnasio pulg Usted tiene que proporcionar su propia estimulación de entrenamiento, ya que no hay compromiso monetario o modelos a seguir trabajando a tu alrededor que te inspire. Por último, puede ser solitaria para trabajar solo, sin la gente sobre usted pueda ver o conversar with.Which es mejor? Está claro que depende de su estilo personal. Si un miembro de un gimnasio puede costar $ 40 al mes, de un año el valor de los pagos de años puede ascender a casi $ 500, que es más que suficiente para engalanar su propio gimnasio en casa. Si usted es una persona sociable que disfruta viendo a la gente en forma de entrenamiento, estar solo en un gimnasio en casa puede ser aburrido. Si tiene sobrepeso, y muy consciente de sí mismo, aprender a trabajar en el frente de los asistentes regulares gimnasio puede ser difícil. Lo que hay que hacer es ser honesto con sus propias metas, decidir lo interesado que estás, y mira qué conjunto de pros y contras para caberle mejor. Recuerde: el objetivo es ser capaz de comprometerse con un cambio de estilo de vida, para adoptar un nuevo hábito que probará a más de 3 semanas de moda. Así, ser honesto con uno mismo, y cuando decide comprometerse, hacen que el compromiso tan sincero como sea posible.