El mundo de hoy está lleno de niños obesos. Pero lo que es más sorprendente es que la mayoría de los padres permiten a sus hijos a obtener pesos más innecesarios. Ellos encuentran la obesidad infantil lindo y divertido, excepto que no es saludable. Lo que la mayoría de los padres no saben es que la obesidad puede arruinar su salud del niño y los niños future.Todays sobre todo en los Estados Unidos están viviendo una vida sedentaria. El avance tecnológico ha permitido a los niños a ser laxa e inactivos. Ordenadores, Videojuegos, Televisión ha sustituido a la buena manera pasada de moda de jugar, además de una dieta consistirá en alimentos chatarra, los alimentos grasos, ricos en comidas y un montón de refrescos carbohidratos, todos los que se consume en un día ha empeorado el problema. Debido a que los padres están tan ocupados trabajando que dejar que los niños elijan su propia food.The creciente número de enfermedades relacionadas atribuido a la obesidad debe ser suficiente para los padres de alarma sobre el peligro de la obesidad de sus hijos. Por suerte para los padres, todavía hay una manera de detener la obesidad infantil se apoderen de la vida de la primera hora child.TipsThe que tiene que hacer es cambiar el hábito actual de su hijo, si usted es de ese tipo de padres que permite que sus hijos para sentarse delante de la televisión o las computadoras por varias horas sin escalas, entonces debe ser parada inmediatamente. Lo mejor que puedes hacer es acompañar a su hijo a caminar por lo menos 30 minutos al día, es un buen comienzo para luchar contra la obesidad, además de una gran manera de relacionarse con them.Enroll su hijo en cualquier actividad que le ayudará a convertirse actividad física, como la natación, el béisbol, el taekwondo, y etc.El mejor té helado para su hijo cada vez que usted compra sus alimentos es evitar la compra de bebidas con alto contenido de fructosa como edulcorante o un refresco con alto contenido de azúcar, en lugar acostumbrado o limonada como harina de trigo integral substitute.Use para hacer pan o pasta para facilitar digestion.Purchasing leche de soja o cualquier otro tipo de leche baja en grasa es mucho mejor, en lugar de su milk.Rather regular que comprar comida chatarra u otros alimentos altos en grasa como aperitivos. Puede hornear galletas o panecillos con avena como los principales ingredientes y agregar las nueces o nueces para que sea crujiente y healthier.Serve un montón de verduras en una semana. Para hacer que el niño como ellos, trate de hacer algo especial para la cena, así como la fruits.Last pero no menos importante, que sirve pescado dos veces a la semana en lugar de carne roja puede hacer una gran diferencia, si no se puede evitar servir las carnes. Usted puede optar por elegir piezas como lomo y sirloin.Consulting su médico para obtener el mejor asesoramiento para su hijo es esencial, sobre todo si el niño tiene una condición especial. Los médicos le pueden dar pautas adecuadas en la dieta y el ejercicio para ayudarle a ayudar a su hijo a alcanzar su peso ideal. Sólo recuerde que el tratamiento de la obesidad no va a suceder durante la noche, estas cosas no pueden ser fiebre, la paciencia, la comprensión y el amor es vital para la salud del niño.