Cada año, millones de personas sufren una lesión que requiere un cierto grado de rehabilitación. La fisioterapia es una profesión del cuidado de la salud que ayuda a las personas en la restauración de la movilidad y la función de los problemas derivados de un accidente, el envejecimiento y las condiciones ambientales. Puestos de trabajo fisioterapeuta determinar qué parte del cuerpo se deteriora, y sugieren ejercicios y movimientos para fortalecer y apoyar a esa parte del cuerpo para aumentar mobility.If los hombros o los brazos se ven afectadas, movimientos simples implican estirar el brazo con suavidad en varias posiciones, y mediante ejercicios isométricos o de resistencia para fortalecer las manos muscles.Clasp juntos, y elevarlos sobre la cabeza de diez times.Standing junto a una pared, caminar los dedos por la pared en la medida de lo posible, y mantenga mientras cuenta hasta diez. Repita diez times.Stand con la espalda contra la pared, y manteniendo los codos rectos, brazos de empuje contra la pared. Mantenga la posición durante un conteo de diez. Repita diez codos timesKeep dobladas en 90 grados y levantar la mano hacia el estómago mientras se mantiene un peso ligero (una lata de sopa es un peso muy útil). Vuelva lentamente. Repita diez times.For baja dolor de espalda, ejercicios simples implican mover las piernas y las caderas para restaurar la flexibilidad y fortalecer los músculos de la espalda. Estiramiento y ejercicios isométricos son eficaces para reducir al mínimo el dolor y aumentar mobility.Lying boca arriba, flexionar los tobillos hacia atrás y hacia adelante. Repita diez times.Bend las rodillas mientras se está acostado boca arriba y coloque las manos debajo de las costillas. Haga que sus músculos abdominales más apretado y contenerse a la cuenta de cinco. Repita diez times.Stand manera que ambos pies están sosteniendo su peso por igual. Levante suavemente los talones hacia arriba y abajo de diez times.While acostado sobre la espalda y doblar las piernas, tome uno de los muslos por debajo de la rodilla. Estire la pierna hasta que sienta un ligero tirón detrás del muslo. Mantenga la posición durante un conteo de veinte. Repita el procedimiento en ambas piernas cinco times.Lie boca arriba en el borde de una cama, con las rodillas hacia usted. Uno a la vez, baje la pierna mientras se dobla la rodilla hasta que sienta un ligero tirón. Mantenga la posición durante un conteo de veinte años, repita cinco veces en cada side.If la rodilla se ve afectada, los ejercicios se centrarán en el tendón de la corva y los músculos de la calf.Holding a una silla para mantener el equilibrio, sujete el tobillo por detrás y tirar hacia la espalda . Mantenga la posición durante un conteo de twenty.Sit alto con las piernas extendidas al frente. Con las palmas en el suelo al lado de usted, deslice sus manos hacia los pies. Mantenga la posición durante un conteo de thirty.Stand con la espalda, las manos y las caderas contra la pared. Mueva sus pies cerca de dos pies de distancia de la pared. Deslice lentamente hacia abajo hasta que esté casi en posición de sentado, mantenga mientras cuenta hasta cinco o diez, y luego, lentamente deslice up.Hold a dos sillas, una a cada lado. Levante una pierna delante, apoyando su peso sobre la otra pierna. Baje lentamente, apoyando su peso sobre el talón de la pierna de apoyo. Mantenga la posición durante un conteo de tres para cinco años y, a continuación, subir a ti mismo straight.Due a tantas lesiones que se producen cada año, los fisioterapeutas son un grupo de terapeutas de gran demanda. Ellos son profesionales médicos que ofrecen programas de tratamiento específicos para ayudar a los pacientes a recuperarse más rápidamente y volver a su rutina diaria.