Además de ser extremadamente difícil la imagen del cuerpo de su hijo s, la obesidad es un factor crítico en la determinación de la calidad de vida y la longevidad. Si su hijo tiene sobrepeso ahora, la probabilidad de que él o ella tiene enfermedad cardíaca más adelante en la vida es increased.Approaching significativamente su adolescente sobre los problemas de peso puede ser extremadamente sensible y difícil, especialmente si su hijo adolescente está luchando con la obesidad. Sin embargo, utilizando el enfoque correcto, usted puede ser capaz de ayudar a su hijo a hacer las diferencias que, literalmente, salvar su life.Lead por ExampleOne de las formas más profundas en las que usted puede hacer un impacto en su hijo adolescente acerca de mantener un peso saludable es predicar con el ejemplo. Si deja que se sienta delante del televisor comiendo papas fritas, su adolescente podría dejar de hacerlo también. Si su hijo ve que el ejercicio y la actividad física, él o ella puede estar dispuesto a reunirse con usted. Invite a su hijo a unirse a usted en un paseo, o inscribirse en una caminata de caridad juntos y caminar regularmente para prepararse para ChoicesWe saludable it.Remove menudo no se dan cuenta de lo difícil que es luchar contra la obesidad cuando la comida en nuestros hogares contribuye así de manera significativa a ella. Usted puede ayudar a su combate la obesidad adolescente simplemente haciendo algunos cambios en sus hábitos de compra de comestibles. Asegúrese de tener un montón de frutas y verduras en la casa. Deje de comprar comida chatarra, incluidos los caramelos, galletas y refrescos. Cambiar de pan blanco de grano entero. Compre cereales y alentar a su hijo a comer un tazón de cereales para el desayuno todas las mañanas (los estudios han demostrado que las personas que comen cereales para el desayuno no sólo mantener su peso mejor, pero también tener mejores niveles de glucosa durante el día). Intervenir EarlyObesity es causada por comer en exceso , pero la determinación de la causa del comer en exceso puede ayudar a combatir el problema. Los adolescentes comen en exceso por costumbre, por aburrimiento, y salir de la depresión. En algunos casos, puede ser debido al consumo de drogas, pero más a menudo es algo que puede ser tratada o dirigida. Dígale a su hijo lo mucho que lo ama, pero estar dispuestos a ser claro acerca de sus preocupaciones acerca de los problemas de peso que su adolescente s. Si usted ha tenido problemas anteriormente con el peso, hable con su hijo acerca de sus propias luchas. Si sus hijos adolescentes están deprimidos o aburridos, ayudarlos a encontrar actividades que alimentan sus pasiones y motivarlos a hacer algo nuevo y exciting.If usted está preocupado por la salud de su hijo s debido a la obesidad, hacer una cita ahora con el médico de su hijo s. A menudo, escuchar las mismas cosas que el médico que su hijo ha tenido noticias de que tendrá más de un impact.Don t JudgeDo no juzga a su hijo por su imagen. No trate de relacionar su capacidad para perder peso con la popularidad en la escuela o lo bien que él o ella como persona gusta. De hecho, comienza reconociendo las cosas asombrosas y maravillosas acerca de su hijo que ayudarán a impulsar su confianza y autoestima por lo que la obesidad conquista se convierte en un reto superable.