Sustancias naturales en los alimentos naturales pueden aumentar Artritis Sufrimiento

Todos conocemos el dicho que siempre hay excepciones que confirman la regla. Aquí hablamos de la regla general de que todos los alimentos naturales son buenos para usted, pero hay excepciones a esta regla, que puede sorprender a los alimentos naturales you.Some contienen compuestos que impiden su salud. Por ejemplo, el ácido oxálico se encuentra en el ruibarbo, las espinacas, el perejil, las fresas, los arándanos, la remolacha y acelga. El ácido oxálico se une con minerales como el calcio, hierro y zinc en el tracto digestivo que dificulta su absorción. Si usted es propenso a los cálculos renales que sugiero que evitar los alimentos por encima, como cálculos renales a menudo están compuestos de oxalato, procedentes principalmente del ácido diet.Phytic también impide la absorción de minerales, es especialmente rica en trigo. Los granos como el arroz integral, trigo sarraceno, quinoa, cebada y avena es mucho mejor para usted. El salvado de trigo sería muy alta en ácido fítico y causa una deficiencia de minerales. Así que quitar un grano de su dieta y agregar cinco más alimentos ricos grains.Sulphur causan algunos problemas digestivos personas como el viento y la incomodidad o incluso dolor, la col, el brócoli, la coliflor, el ajo y la cebolla. Si su sistema digestivo explota con estos alimentos, no comer crudos, cocinarlos con semillas como el eneldo, alcaravea, hinojo estas semillas ayudan al sistema digestivo para hacer frente mejor. El azufre es una parte importante de nuestros bodys maquillaje y ha sido utilizado como parte de un programa de curación para la artritis. Sulphur ha sido apreciado desde la antigüedad para la curación en la historia por bañarse en manantiales de azufre recomendados habitualmente para problemas reumáticos o de la piel, presión arterial alta, trastornos neuralgia o digestivos y mucho más. Así que si usted tiene problemas con su digestión, no hay problema. Hay una respuesta, remoje sus pies en sales de Epsom (sal de Epsom) es sulfato de magnesio y los pies (es muy absorbente) permitirá al cuerpo a absorber lo que necesita, al pasar a su familia system.The belladona digestivo que contener trazas de un veneno conocido como Solanaceae. Los alimentos que la mayoría de la gente come que son de esta familia son los tomates, las papas, berenjena o también conocida como la berenjena y los pimientos de color. Los alcaloides de estos vegetales pueden y acidificar la sangre. Los alcaloides se han sabido para eliminar sutilmente el calcio de los huesos y depositarlo en los tejidos blandos y para algunos es un factor que contribuye a los cálculos renales, osteoporosis, artritis, dolores en etc.then general, no son los alimentos que contienen goitrogens, estos bloques compuestos el cuerpo con yodo, lo que podría afectar negativamente a la función de la tiroides, si la función ya es débil. Se encuentra en alimentos como la soja y los productos a base de soja, la mostaza y la col. Si usted sospecha que su tiroides está luchando por reducir los productos de soya. También el pequeño que pueda tener en el camino de la mostaza no vale about.Tannins preocupantes dificulta la absorción de minerales como el hierro, calcio, etc ¿Dónde encontrar grandes cantidades de taninos? Cantidades sustanciales se encuentran en el té negro. Si usted va a tomar el té negro y luego reducir la cantidad que usted tiene y no t beber té con su meal.So lo que significa todo esto? Si usted tiene un problema como la osteoporosis, usted debe pensar en la cantidad de alimentos mencionados anteriormente que están consumiendo. Dale a tu cuerpo la mejor oportunidad posible para absorber y utilizar los minerales. Así que si usted está comiendo un montón de trigo y salvado de trigo considerar reducir o abandonar por completo el trigo y añadir el resto de los granos a su dieta. Si usted sospecha que tiene un problema de tiroides evitar toda la soya y productos de soya. Si usted es alguien que está lleno de achaques y dolores, valdría la pena preguntarse si comer demasiados alimentos de la familia de las solanáceas muertos? Si usted tiene una tendencia a formar piedras en el riñón que necesita para escribir todo lo que come, para ver si usted está comiendo demasiado de la foods.If mencionado usted no tiene ninguno de los problemas anteriores, sólo asegúrese de que usted no está comiendo estos alimentos con demasiada frecuencia, modere la cantidad que come, variando su dieta con otros alimentos naturales. Uno de nuestros mayores problemas en estos días es que la mayoría de la gente en realidad comen pocos alimentos, cuando se piensa en los diversos alimentos que hay para elegir en estos días. Ya no hay temporadas en los supermercados, en general, los alimentos están disponibles todo el año. Algunas personas consideran que la pasta un día, la pizza al siguiente, y un queso y tomate es comer una variedad de alimentos. Cuando en realidad son todas las variantes de trigo, tomate y clave cheese.The comer más variedad de alimentos naturales, comer los alimentos antes mencionados con menos frecuencia. Muchas personas me han dicho en el pasado, si reducir o eliminar estos alimentos de su dieta no tendrán nada que comer! Este es el punto de su dieta se ha vuelto muy limitada. No sa todo un mundo de comida que hay, una gran variedad, por ejemplo, la mayoría de la gente come una o tal vez dos granos, cuando en realidad hay un montón de granos para elegir. Sabemos por las estadísticas que la mayoría de las personas comen muy pocas frutas y verduras, excepto las patatas y los tomates, sin embargo, hay una interesante variedad de frutas y verduras para elegir.