Mejorar la función del colon con Psyllium Husk Fibra

Los nativos americanos usaban psyllium como lavado de ojos. También se utiliza para tratar esguinces y abrasiones. Además, ha sido y sigue siendo utilizado como un laxante para aliviar el estreñimiento. Esta hierba contiene aucubine, enzimas, grasas, glucósidos, mucílagos y protein.When psyllium se toma internamente, es un excelente remedio para una variedad de problemas en el sistema digestivo. La hierba se puede utilizar para ayudar a prevenir la auto-intoxicación, si se utiliza durante un período de tiempo, a partir de la re absorción de toxinas en el torrente sanguíneo mediante la eliminación de las toxinas. Desde psyllium impide la absorción de re tóxico, que permite para mayor protección para el colon. Esto ayuda al cuerpo a combatir la enfermedad y la enfermedad. La fibra a base de hierbas también funciona como un lubricante en el tracto intestinal. Además, ayuda con diarrhea.Research ha determinado que el psyllium es un tratamiento útil para el síndrome del intestino irritable (SII). IBS se considera que lidiar con un colon muy sensible que responde al estrés. Esta hierba puede ayudar al colon en un calmante, cicatrizante, y ayudar en la eliminación de las toxinas del colon. Psyllium también ha sido recomendada para los diabéticos. La hierba produce mucílago copicous que calma y cura el intestino grueso y limpia el colon. El psyllium no irrita la membrana mucosa delicada. En su lugar, se trabaja para fortalecer y restaurar los tejidos. Kloss Jetro sugirió el uso de psyllium en los casos de colitis y hierba ulcers.This anal se considera que es una alternativa segura a la terapia con medicamentos para el estreñimiento crónico cuando se usa correctamente. Las cáscaras de semillas de psyllium son una gran fuente de fibra insoluble y soluble. También sirven como un limpiador intestinal y ablandador fecal. Además, el psyllium es un agente de carga hidrófila, lo que significa que es capaz de aumentar varias veces en tamaño cuando se combina con agua. Esto se debe a que en mucílagos, un átomo de O los principales componentes de psyllium. El mucílago es un agente espesante y estabilizante que se hincha en agua. Cuando psyllium se hincha en los intestinos, que ayuda a aumentar la actividad peristáltica del intestino. Este graneles hasta las heces y promueve el movimiento intestinal. Debido a esto, es muy importante beber mucha agua cuando uno está tomando psyllium. El mucílago también es capaz de ayudar a calmar y curar el tejido inflamado en los tract.Studies intestinales han determinado que el psyllium es beneficioso para disminuir el colesterol y el fortalecimiento de la corazón. Un artículo publicado en la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos sugirió que las modificaciones dietéticas tales como psyllium se deben utilizar para reducir los niveles de colesterol antes de recurrir a la terapia con medicamentos. Mediante la adición de mucílago, como la que se encuentra en el psyllium, a la dieta, se puede reducir eficazmente los niveles de colesterol en el suero. Estudios recientes sobre psyllium y otras formas de fibra han determinado que el mucílago en fibra es responsable de la inhibición de la producción de colesterol. No sólo psyllium reducen los niveles de colesterol malo y triglicéridos, sino que también aumenta los niveles de buena cholesterol.The uso externo de psyllium es útil en el tratamiento de la inflamación y la irritación de la piel. Una cataplasma de semillas de psyllium triturada es muy beneficioso. Además, psyllium es un agente de gran dibujo. Se recomienda para dibujar el pus de ambos se reduce y el orden sores.In para obtener los mejores resultados cuando se complementa con esto, o cualquier hierba, es importante consultar a su médico antes de comenzar cualquier régimen, mientras que en los medicamentos recetados. Para obtener más información sobre los muchos efectos beneficiosos proporcionados por psyllium, no dude en consultar a un representante de su tienda local de alimentos saludables con la pregunta.