La dieta para un síndrome de intestino irritable implica evitar todos los alimentos que irritan el colon y tiene el potencial de causar un colon espástico. Un reflejo cólico gastrointestinal tiene lugar cuando la comida pasa al estómago. Los alimentos que ayudan en la curación y la regulación de los dos puntos deben ser parte de su dieta diaria con el fin de prevenir y evitar los alimentos que causan espasmos dolorosos y calambres, gases, náuseas y distensión abdominal, y ayudar en la curación del cuerpo colon.The considera que es muy difícil de digerir las grasas y ciertos tipos de productos de origen animal. Estos dos tipos de alimentos gatillo IBS Colitis y también son las principales causas para el estreñimiento y la diarrea. Todos estos alimentos deben estar completamente bien evitar o limitar en la medida de lo posible de su dieta. Su dieta puede ser que necesite una revisión completa con el fin de llevar a los síntomas bajo control, pero son todos los cambios positivos para su salud y bienestar being.Fat es un gran estimulante, que está presente en el tracto digestivo. Cuando el alimento que se consume llega al estómago, un reflejo gastroesofágico cólico se lleva a cabo, y el colon comienza contraer automáticamente. A veces un ataque de IBS tiene lugar inmediatamente después de que el tipo equivocado de alimentos ha consumido y se lleva a cabo de una manera más poderosa, especialmente cuando se consume grasa. Aunque el consumo normal de grasa sólo daría lugar a una evacuación intestinal, esto puede causar serios problemas para las personas que tienen IBS colitis o diarrea. Esto se debe a que las personas con SII no tienen un reflejo de cólico gastrointestinal normal y el colon podrían responder de una manera violenta. Las personas que tienen un problema crónico del estreñimiento se encuentra que estos espasmos harán el colon reacciona muy fuertemente, calambres en el colon pueden causar un poco de dolor severa y esto también agravar la constipación ya la movilidad se ha cerrado y las heces no es capaz de moverse. Los músculos deben relajarse para proporcionar alivio, pero con el SII se necesita algún tiempo para que la motilidad normal se restablezca después de tal reaction.Foods que contienen una gran cantidad de grasa sólo puede agravar la condición de la diarrea IBS ya que los espasmos musculares que ocurren como un resultado de la digestión de las grasas se traducirá en tales contracciones intestinales rápidas que no habrá tiempo suficiente para absorber el agua. Los espasmos y diarrea también causa mucho dolor. Los alimentos ricos en grasa pueden causar la diarrea y el estreñimiento para personas que tienen IBS Colitis y esto se debe al retraso en el reflejo cólico gastrointestinal. Usted puede imaginar lo que su cuerpo se vaya a través de si toda la comida consistía en grasa foods.It rápido es muy difícil de evitar por completo los alimentos y las personas con IBS colitis alto contenido de grasa debe tratar de limitar y /o evitar estos en su patrón de dieta. En la comprensión de que su cuerpo tenga una reacción que puede consumir una pequeña porción y ayudarse a sí mismo por beber mucha agua para mantener el sistema de movimiento. Estos cambios en la dieta le ayudará a vivir una vida más sana y la vida libre de dolor.