Terapia física para el dolor de rodilla y la artritis

La terapia física es el más seguro, el riesgo más bajo y el tratamiento más rentable para el dolor de rodilla y arthritis.A reciente estudio cuestiona la eficacia de la cirugía artroscópica para la osteoartritis de la rodilla. Esto es alentador para los pacientes y se debe buscar la terapia física para su condición, que es una opción de tratamiento no quirúrgico eficaz para la artritis de la rodilla y dolor en la rodilla. El estudio, titulado Un ensayo aleatorizado de cirugía artroscópica para la osteoartritis de la rodilla fue publicado en la edición del 11 de septiembre de la New England Journal of Medicine (NEJM). El estudio encontró que la terapia física, combinada con el tratamiento médico completo, es igual de eficaz para aliviar el dolor y la rigidez de la osteoartritis moderada a severa de la rodilla como el estudio surgery.This ofrece esperanza y aliento a las personas con osteoartritis que quieran evitar el dolor y la carga emocional de la cirugía. Muchas veces, la primera opción que se presenta es la cirugía cuando hay otras opciones menos invasivas y más conservador disponibles. La terapia física puede ser igualmente eficaz y debe ser la principal opción de tratamiento considerados por no sólo a pacientes, pero también de atención primaria y ortopédicos physicians.Many veces dolor en la rodilla está asociada con una disfunción del movimiento en las caderas o del pie /tobillo y estos patrones de movimiento anormales puede provocar un aumento del estrés en la articulación de la rodilla. La cirugía artroscópica hace poco para corregir los factores dinámicos que pueden contribuir al dolor de rodilla y patología. Estos resultados refuerzan la necesidad de un cuerpo, el enfoque de tratamiento integral para todo esos estudios recientes patients.This en el NEJM se suma al creciente cuerpo de evidencia que apoya la terapia física para el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla, como: Un informe publicado en enero de 2008 de la revista Fisioterapia opinión que la investigación sobre la osteoartritis de la rodilla entre 2000 y 2007 y encontró pruebas de alta calidad que la reducción del ejercicio y el peso a reducir el dolor y mejorar la función física. Un estudio publicado en la edición del 1 de febrero 2000 de la revista Annals of Internal Medicine concluyó que una combinación de fisioterapia manual y supervisadas de ejercicio produce beneficios funcionales para los pacientes con osteoartritis de la rodilla y puede retrasar o prevenir la necesidad de intervention.A quirúrgica física terapeuta le realizará un examen completo, incluyendo las manos en la evaluación y diseñar un plan individualizado de atención que pueden incluir: tejidos blandos y Passive movilizaciones conjuntas, entre ellas la liberación miofascial, para liberar las restricciones que crean una alineación postural desequilibrada. Evaluación del pie y el tobillo para determinar si ortopédicos recetados para usar en su lugar una serie de ejercicios diseñados para ayudar a mejorar el movimiento y mejorar la fuerza muscular. Como el senderismo, la natación, ejercicios de flexibilidad y una progresión funcional de las actividades para simular las tensiones normales de la rodilla. Lo más importante que usted debe aprender técnicas de auto tratamiento para que pueda extender los beneficios de las sesiones por el cuidado de todo el cuerpo de forma independiente. Aprender a reducir y minimizar los síntomas en el hogar es un aspecto importante de la física therapy.A rodillas tolerancia para las actividades estresantes con frecuencia disminuye con la edad y la pérdida de acondicionado. Como resultado de ello, hace hincapié en que no se han causado dolor o lesión en la rodilla el año pasado podría hoy. Una disminución en los niveles de actividad durante un período de tiempo también puede contribuir a la vulnerabilidad de knees.There son pasos que uno puede tomar para ayudar a prevenir lesiones y seguir disfrutando de la participación en deportes y ejercicio. Participar en un programa regular de ejercicios diseñados por un fisioterapeuta puede ser una de las mejores maneras de prevenir injury.The primer paso en el diseño de su programa de ejercicio es una evaluación por su fisioterapeuta. Él o ella puede identificar sus factores predisponentes, los rasgos del cuerpo que lo pueden hacer más o menos en riesgo a una lesión en la rodilla. Con base en esta evaluación, el fisioterapeuta puede crear una rutina personalizada que le ayudará a alcanzar sus niveles óptimos de funcionamiento, resistencia y conditioning.In muchos estados se puede ver a su terapeuta físico directamente, sin una referencia de su médico. Esto se conoce como acceso directo, y le permite buscar tratamiento para su condición actual, a mejorar más rápido, gastar menos dinero, sentirse bien y regresar a las actividades que le gustan. Usted puede buscar un fisioterapeuta manual en http://www.apta.org o cuando se llama a la práctica de la terapia física de su elección, pregunte si ofrecen las manos en la terapia física manual de therapy.Physical juega un papel clave en el tratamiento y la rehabilitación la rodilla y la participación pacientes en su propia recuperación juega un factor importante en el logro de un resultado exitoso. Para obtener más información sobre el cuidado de sus rodillas, visite
http://www.moveforwardpt.com