La primicia: un adelanto de la nueva entrenamiento locura por Shaun T y Beachbody

Santa Monica CA basada Beachbody LLC se prepara para el lanzamiento nacional de su nuevo programa de ejercicios en casa llama locura, desarrollado con entrenador de celebridades y coreógrafo Shaun T . Usted podría estar familiarizado con Beachbody s éxitos anteriores, entre ellas Power 90, Turbo Jam y el Extreme Sistema de Entrenamiento de fitness P90X ahora icónica con Tony equipo de producto Horton.The al Gimnasio Extreme Resultados tuvo la oportunidad de echar un vistazo en el nuevo programa de entrenamiento y quería compartir nuestros hallazgos con el Gimnasio Extreme Resultados de la Comunidad: 1. La locura está programado para ser lanzado el 13 de julio. Cuente con una gran campaña mediática y el funcionamiento infomercial en los principales medios de comunicación ranuras remanente (es decir, la mañana del sábado en Spike, CNBC, etc) a partir de mediados July.2. El precio se rumorea es $ 119.85 para el kit básico. Un kit de actualización también estará disponible, pero el precio aún no ha sido disclosed.3. El kit básico incluirá 10 DVD Entrenamientos, incluyendo un examen de aptitud llamado Dig Deeper que se realiza cada 2 semanas como una forma de medir los progresos realizados. Además de los entrenamientos 10 DVD, el programa incluirá una guía fácil de seguir fitness, una guía de nutrición elite, un calendario de pared y una bienvenida letter.4. El kit de actualización (precio por determinar) incluirá 3 DVD de entrenamiento adicionales, además de un suministro de 60 días de Beachbodys P90X Resultados y fórmula de recuperación (también conocido como el P90X Recovery Drink) 0,5. Beachbody y Gimnasio Extreme Resultados proporcionará preguntas de no pedimos, dinero de 60 días garantía de devolución en todos los programas purchases.The serán comercializados a los hombres y mujeres en plena forma física, como atletas extremos, amantes de cardio, y graduados de otros programas de Beachbody. La locura no está diseñado para la pérdida de peso, a pesar de la pérdida de peso se puede esperar en función de la ingesta calórica de los participantes. Este es un ejercicio de alto impacto, y no está destinado a personas que no hacen ejercicio regularmente y el programa women.The embarazada usa un concepto llamado entrenamiento de intervalo máximo durante un período de dos meses. A diferencia de otros programas, duración Insanitys es sólo 60 días. Este programa casero de la aptitud depende en gran medida de cardio y ejercicios pliométricos y el uso del peso corporal como la principal fuente de resistencia. No requerirá bandas, pesos o accessories.From una perspectiva de formación, entrenamiento de intervalos tradicional cuenta con largos períodos de ejercicio moderado seguido de breves ráfagas de intenso esfuerzo. En este programa, Shaun T ha convertido concepto en su cabeza. Durante los participantes entrenamiento locura hacer largo intervalo de ejercicios máximos esfuerzos seguidos por períodos cortos de descanso. La idea es tener gente trabajando a su máxima capacidad en cada entrenamiento, haciendo tantas repeticiones como possible.Asked acerca de los orígenes del programa, Shaun T Insanity declaró que fue concebido como una manera de ayudar a los entusiastas del fitness que querían llegar a la siguiente nivel de condición física y ser parte de lo último desafío físico. Este es un programa que ayudará a las personas a prepararse para competir en maratones, triatlones, o lograr óptimas condiciones físicas.