Mucha gente que necesita un impulso extra de energía a su vez a las bebidas energéticas, refrescos, o coffee.The único malo de todos estos productos es que son absolutamente lleno de cafeína y sugar.Yes, en A corto plazo, estos ingredientes harán que usted siente que tiene más energy.However, la mayoría de las veces, usted experimentará un crash.This es cuando el cuerpo deja de reaccionar favorablemente a todo el azúcar y la cafeína y te deja sentir más cansado y agotado que antes de tomar la bebida energética, soda, o un accidente coffee.A realidad nunca ha sido reconocida por los científicos, pero cualquier persona que ha experimentado este sentimiento le dirá que lo que realmente se siente como su cuerpo es crashing.The razón de esto es que la rápido aumento de azúcar en la sangre conduce a un aumento de la insulina production.At este punto hay demasiado azúcar para que el cuerpo utilice realidad y la posterior caída de los niveles de glucosa es lo que te hace sentir el párrafo siguiente crash.The explicará exactamente cómo su cuerpo reacciona a grandes cantidades de azúcar y caffeine.Within los 10 primeros minutos, 10 cucharaditas de azúcar, que es 100 de la dosis diaria recomendada, golpea el system.After 20 minutos, una explosión de insulina que ocurre debido al repunte significativo en glucose.The sangre hígado convierte la insulina en fat.After 40 minutos, la cafeína está completamente absorbed.When esto sucede, la presión arterial sube, sus pupilas se dilatan y el hígado empuja más azúcar en el bloodstream.At este punto, la somnolencia es impedido por el bloqueo de los receptores de adenosina en su brain.Another 5 minutos más tarde, la producción de dopamina se ha incrementado y los centros de placer del cerebro están siendo stimulated.After 1 hora, se obtiene un aumento en el metabolismo y las altas dosis de azúcar aumentan la excreción urinaria de calcium.Because de las propiedades diuréticas de la cafeína, el youll tiene que orinar lot.Through su orina, interminables excretar el calcio, magnesio, zinc, sodio, electrolitos y nutrientes water.Those podría haber ayudado a construir huesos y dientes fuertes, pero ahora no tienen away.Now sido lavada, la rápida excitación que estaba pasando dentro de su cuerpo se ha ido y youre dejado con nada más que la lentitud y irritability.There son algunas cosas que usted puede hacer para prevenir esta terrible crash.Drinking una bebida energética antes del trabajo o la escuela puede beneficiar a usted si se asegura de que está tomando el dose.Overdosing correcto es lo que hace que tu cuerpo vaya nuts.Make de que usted come algo con la forma drink.This, su cuerpo puede funcionar en otras cosas además del azúcar pura y caffeine.A algo medida preventiva obvia es una enfermera drink.Caffeine y el azúcar en un período de tiempo más largo todavía le da un impulso de energía sin sobrecargar sus cuerpo.Además probar cosas para evitar un azúcar o un accidente de cafeína, puede elegir un suplemento diferente que es no está completamente lleno de los ingredients.Trying algo con ingredientes naturales como el polen de abeja, White Ginseng Americano, Cordyceps, y alta en proteínas Spirulina puede darle el impulso de energía que necesita sin crash.Bee Energetic por Purium tiene todos estos ingredientes naturales y podría simplemente ser lo que usted necesita.