Cuando surgieron los clubes de fitness en primer lugar, la mayoría de los clubes consistía en una sala de ejercicios, sala de pesas, y un área de pesas. Desde entonces, los clubes de fitness han hecho mejoras sorprendentes para satisfacer las demandas de los consumidores que buscan mejorar su salud y estado físico. Durante los últimos años, los avances en productos y servicios de fitness han abierto oportunidades para las personas de todas las edades que desean mantener un saludable y en forma lifestyle.The avances y mejoras en los clubes de fitness han incluido: Servicios Personales: Los gimnasios ahora contienen una amplia gama de servicios diseñados para satisfacer sus necesidades personales clientes. Esto puede incluir habitaciones totalmente equipadas armarios, bañeras, saunas, jacuzzis, bares de jugos, tienda de suplementos nutricionales, centro toalla limpia, instalaciones de alimentos y bebidas, cuidado de niños y facilities.Improved aparatos de ejercicios: Esto incluye el equipo de fitness más reciente y tecnológicamente avanzadas, como cintas de correr, máquinas de ala, bicicletas fijas de entrenamiento, elípticas y escaladoras. Además, llevan todo tipo de levantamiento de pesas equipment.Sport Instalaciones: No sólo han mejorado gimnasios cómo el ejercicio, sino que también se han ampliado para incluir las instalaciones recreativas para este tipo de actividades deportivas como el racquetball, voleibol, baloncesto, tenis, natación, squash, y más. Hay instalaciones deportivas y recreativas, que será de interés para todos, desde niños hasta personas mayores clases de fitness: Hay instructores de fitness certificados para entrenar y enseñar a los clientes cómo mantener un estilo de vida en forma segura. Esto incluye sesiones de entrenamiento con pesas, entrenamiento de la salud cardiovascular, seminarios de nutrición, clases de yoga, clases de ejercicios, clases de aeróbic, pilates, kick boxing, así como programas de pérdida de peso saludable. Muchos clubes también contienen servicios de spa y de salud que incluyen masajes, medicina deportiva, fisioterapia, resistencia cardiovascular, fuerza de la base, y Programas reconditioning.Education musculares: Muchos gimnasios ofrecen ahora programas educativos tales como la prevención de lesiones, entrenamiento especial, ejercicio, nutrición, evaluaciones de aptitud , asesoramiento personal, la salud y el bienestar, los problemas de salud relacionados con la edad, la capacitación en RCP, la mejora de la salud infantil, y mucho more.Personal formación es un importante servicio de gimnasio. Instructores calificados y certificados ayudan a los clientes a obtener sus objetivos de fitness conjunto. La formación incluye: un solo entrenamiento, técnicas de entrenamiento de seguridad, el diseño de ejercicios personal para satisfacer las necesidades de los clientes, el establecimiento de metas de acondicionamiento físico, el apoyo motivacional y proporcionar citas de seguimiento para comprobar gimnasios progress.Because puede ofrecer una amplia variedad de servicios y programas , membresías dependen del club en particular. Los precios pueden variar desde $ 15.00 al mes para los centros de fitness que ofrece un mínimo de servicios, a más de $ 200,00 por mes para los clubes que ofrecen una extensa y amplia de los programas y services.Because de los consumidores la demanda de métodos de promoción de un estilo de vida activo y una mejor salud conciencia, el resultado ha sido un aumento mejoras en la industria de gimnasio. Los clubes de fitness ofrecen ahora programas y servicios especialmente diseñados que alentar y apoyar a sus miembros en sus esfuerzos por lograr sus niveles deseados de fitness. Se espera que el futuro del crecimiento de gimnasio para aumentar con los clubes de la mejora constante y la mejora de sus programas y servicios. No importa la edad, hay membresías de clubes de fitness que ofrecen algo para todos.