Entender y mantener los niveles de glucosa en sangre para la vida saludable

Cuando usted se refiere a los niveles de glucosa en la sangre, que es la cantidad o concentración de glucosa en el cuerpo humano que debe ser normalmente en el rango de 4 a 6 milimoles por litro (mmol /L). Si usted sufre de diabetes tiene niveles fuera de estos límites. Los niveles más altos de glucosa no siempre significa que usted es diabético, ya que pueden ser causadas por otras razones de salud. Sin embargo, cualquiera que sea la causa, es necesario para mantener los niveles dentro de la gama como niveles muy altos o bajos puede causar daño a los pequeños vasos sanguíneos o desarrollar otros risks.Normal niveles de glucosa en sangre: La cantidad total de glucosa circulante en el la sangre humana es de aproximadamente 3,3 a 7 g para un adulto promedio asumiendo su volumen de sangre a ser 5 litros. Los niveles de azúcar en la sangre están regulados por el cuerpo humano como parte de una homeostasis metabólica. La glucosa que es la fuente principal de energía para las células del cuerpo es transportado a través del torrente sanguíneo desde los intestinos o el hígado a las células del cuerpo. Los niveles de glucosa en la sangre son más altos inmediatamente después de las comidas. Lo ideal sería que los valores son de 4 a 7 mmol /L antes de las comidas, a menos de 10 mmol /L inmediatamente después de las comidas y 8 mmol /L antes de acostarse. Por lo general son los más bajos de la mañana antes de tener la primera comida del día. A menos que con intervalos más grandes entre las comidas o un contenido sustancial de carbohidratos en la comida reciente los niveles de azúcar se mantienen dentro de un rango estrecho de alrededor de 3,9 mmol /L o 80 mg /dl a 6,0 mmol /L o 110 mg /dl. Puede disparar temporalmente a 140 mg /dl o 141 mg /dl después de effectsFailure eating.Health para mantener los niveles de glucosa en sangre en el rango normal puede dar lugar a cualquiera de los niveles altos o bajos de azúcar en la sangre. Los niveles altos o hiperglucemia ocurre cuando usted tiene niveles de azúcar muy por encima del rango normal. Hiperglucemia persistente puede incluso conducir a la diabetes mellitus. La hiperglucemia a largo plazo causa problemas de salud como diabetes, daño renal, daño a los nervios, etc Bajo nivel de azúcar en la sangre puede causar hipoglucemia. Los síntomas de la hipoglucemia son letargia, irritabilidad, pérdida de la consciencia, la función mental dañada y el daño cerebral incluso en algunos testsThere cases.Common diferentes pruebas que se pueden hacer para medir los niveles de glucosa en la sangre * Glucemia en ayunas (FBS). Esta prueba es utilizado para medir los niveles de glucosa después de no haber comido durante al menos 8 horas. Esto es a menudo la primera prueba se realiza para detectar la diabetes, aunque no el único. * Random azúcar en la sangre (RBS): RBS mide el azúcar en la sangre, independientemente de cuando haya pasado comido nada. Varias pruebas pueden llevarse a cabo durante todo el día. Pruebas al azar es útil en personas sanas cuyo nivel no varían mucho en todo el día. Cualquier variación puede indicar un problema * 2 horas postprandial azúcar en la sangre:. Este ensayo se realiza exactamente 2 horas después de comer una comida * Prueba oral de tolerancia a la glucosa:. Este examen se utiliza generalmente para diagnosticar la diabetes pre y consiste en una serie de mediciones después de beber un líquido dulce que tiene la glucosa. Se utiliza más comúnmente para diagnosticar la diabetes gestacional * Prueba de HbA1c:. Este examen se lleva a cabo para averiguar los niveles promedio de azúcar en la sangre durante los últimos seis a ocho semanas. Básicamente es útil para saber cómo se está controlando la diabetes. HbA1c es un compuesto que se produce como resultado de la reacción química de la hemoglobina y glucosa en la sangre. También se conoce como hemoglobina glicosilada. Niveles altos constantes causan HbA1c aumentando. Se encuentra a 6 de la hemoglobina en personas sin diabetes, 7.5 con un control razonable de la diabetes y 8,5 indica un mal control de diabetes.Maintaining niveles de glucosa en sangre en el rango normal especificada es necesaria para mantenerse saludable y evitar cualquier tipo de complicaciones futuras.