La alholva es un nativo de la India y el sur de Europa. Durante siglos ha crecido silvestre en la India, el Mediterráneo y el Norte de África, donde se cultivan principalmente. Una cosecha limitada crece en Francia. Fue utilizado por los antiguos egipcios para combatir la fiebre y crecido en la época clásica como forraje para el ganado. Comercialmente, se utiliza en la preparación de salsas picantes de mango y como una base para la imitación de arce syrup.In la India se usa con fines medicinales, y como un colorante amarillo. También es un forraje para el ganado oriental y se planta como un renovador del suelo. En Occidente, el uso terapéutico fenugreeks ahora se limita principalmente al tratamiento de los animales, aunque históricamente. Se ha utilizado en la medicina humana. El nombre deriva de la paja Griega Latina ilustrando su uso clásico como fodder.Fenugreek son las pequeñas semillas de piedra de la vaina de frijol como la planta. Las semillas son duras, de color marrón amarillento y angular. Algunos son oblongos, algunos rómbica, otra prácticamente cúbica, con un lado de aproximadamente 3 mm (1/8). Un profundo surco todos menos ellos se divide en investigación two.Much ha llevado a cabo en la India y otros países que estudian los efectos medicinales de la alholva, centrándose en el potencial de la diabetes. En los animales y los humanos sanos y diabéticos, el fenogreco reduce el colesterol, los niveles de triglicéridos en la sangre, y los niveles de glucosa en la sangre. Los científicos no están seguros de cómo sucede este efecto, pero proponen que la fibra por el fenogreco se une a la glucosa y el colesterol en el tracto digestivo y evita que sea absorbida por el cuerpo, o aumenta la secreción de insulina. Los estudios de laboratorio efectuados en ratas demuestran que el fenogreco normaliza sus niveles en sangre de antioxidantes y enzimas metabólicas, pero no está claro si este efecto se produce en los estudios con animales humans.Several y algunos ensayos clínicos muestran que el fenogreco puede disminuir los niveles de glucosa en sangre cuando se toma con las comidas. Sin embargo, no es suficiente la investigación se ha realizado con el fenogreco para apoyar su uso como sustituto de la diabetes medications.Nearly todas las madres que consumen alholva reportan un aumento en su producción de leche entre 24 y 72 horas después de tomar la hierba. La mayoría encuentra que pueden dejar de tomar la hierba una vez su nivel de producción de leche aumenta el tiempo que se aseguran de que los dos pechos se vacían por completo cada dos o tres horas. La alholva no mejorará baja producción cuando los senos no están siendo bien drained.You puede comprar cápsulas de alholva contienen semillas molidas en la mayoría de tiendas de alimentos naturales en formas de cápsulas o tabletas. Aunque algunas marcas recomiendan tomar una cápsula tres veces al día, la dosis es demasiado baja para mejorar la adecuada producción de leche. En nuestra clínica, se recomienda dos o tres cápsulas tres veces al día. También puede tomar té de fenogreco, pero tiene un sabor amargo desagradable y no se considera tan potente como tomar directamente la hierba. * Las declaraciones contenidas en este documento no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. La alholva no está destinado a diagnosticar, tratar y curar o prevenir enfermedades. Siempre consulte con su profesional médico antes de cambiar cualquier medicamento o añadir vitaminas a los medicamentos.