Té verde con total Suplementos Nutricionales equilibrada es un buen lugar para empezar

La forma en que algunos periodistas hacen, té verde de la salud y de sonido son sinónimos. Algunos expertos autoproclamados que suene como una píldora de pérdida de peso mágica. Uno de ellos afirma que los bebedores de café pueden perder 10 libras en seis semanas por el cambio a té verde. Otro grupo dice que cinco tazas al día le ayudará a su quema 70 80 calorías adicionales por día. Que iba a salir de una libra de cada seis weeks.There algo de verdad en las afirmaciones hechas por los fabricantes de suplementos y distribuidores de té. Pero, la verdad sobre la pérdida de peso es la siguiente. Hay cientos de diferentes píldoras de dieta y medicamentos para bajar de peso en el mercado, pero ninguno de ellos trabajan en su own.If usted tiene sobrepeso, probablemente tiene muy poco que ver con la cantidad que está comiendo, pero con lo que está comiendo. Si usted es como la mayoría de la gente, usted está comiendo los alimentos que son altos en calorías y bajos en valor nutritivo. Si usted sufre de ansiedad y tienden a comer en exceso, hay nutrientes que faltan en su dieta. Usted puede beneficiarse de un curso supplement.Of nutricional de varios bien diseñado, las investigaciones acerca de té verde y la salud no se ha centrado exclusivamente en la pérdida de peso. Como la mayor parte de la investigación del día de hoy, el foco principal ha sido el cáncer. Las catequinas en la planta Camellia sinensis, de la que se toman las hojas de té, se ha demostrado que tienen una variedad de actividades contra el cáncer. Uno de ellos es muy interesante y completamente contradice lo que los medios de comunicación y los llamados expertos tienen said.There es una enzima que los investigadores se refieren como la sintasa de ácidos grasos N o FASN. FASN es sospechoso de ser un oncogén, un gen que cuando muta o presente en altos niveles convierte una célula normal en una célula de cáncer. La inhibición de FASN ha sido investigado como un componente de la quimioterapia, pero los inhibidores de haber causado la pérdida de peso y anorexia, un efecto secundario indeseable para el cáncer de patient.In un estudio sobre el té verde y la salud, los investigadores encontraron que las catequinas inhiben FASN en animales, sin inducir la pérdida de peso. Las catequinas han demostrado reducir los niveles de colesterol, reducir el tamaño de la cintura de las personas con diabetes tipo II, mejorar la secreción de insulina e inhibir la formación de coágulos de sangre. Tienen actividad anti inflamatoria y en animales han demostrado que previene arthritis.There reumatoide es un montón de evidencia de los estudios sobre el té verde y la salud para hacer la siguiente declaración. Reduce el riesgo de cáncer de próstata o el cáncer de mama. No hay pruebas suficientes para decir mucho más sobre esto de manera concluyente. Incluso en el ámbito de la prevención del cáncer, la evidencia sólo es fuerte, no conclusive.It es seguro decir que es un buen ingrediente para un suplemento que contenga. Sin embargo, hay otros extractos que tienen evidencia mucho más fuerte en cuanto al beneficio de la suplementación. Trate de encontrar un suplemento que contiene la hoja de olivo, la cúrcuma, semilla de uva, comino negro, el arándano, el cardo de leche, corteza de pino, jengibre, gingko biloba y myrrh.We pueden aprender más sobre el té verde y la salud, con el tiempo, pero una Lo que no va a cambiar. Su único antioxidante importante. Hay muchos otros.