10 razones por las que todos necesitamos la terapia de masaje

No sé ustedes, pero uno de mis sueños es tener un masajista personal en mi casa, en la llamada en cualquier momento. Ahora, si eso alguna vez? No se. Y si mi esposa jamás permitiría eso? Es una cuestión diferente. Pero además de masajes simplemente sentirse bien, ¿cuáles son algunos de los otros beneficios que puede obtener de un masaje o tratamiento corporal. Voy a escribir sobre diez beneficios que puede obtener de un masaje corporal, aunque hay mucho más que sólo diez beneficios.1. Ayuda con dolores de espalda y el rango de movimiento ¿Alguna vez ha lastimado la espalda o el cuello en un accidente de coche? Los terapeutas usarán la terapia de masaje para ayudar a aliviar su dolor.2. Ayuda a disminuir la ansiedad ¿Se puede decir, relajarse? 3. Ayuda a los músculos Si usted es una persona que funciona con normalidad o si es un atleta, que un masaje puede ayudar a sus músculos a recuperarse rápidamente de un disco workout.4. Mejora la circulación masajes pueden ayudar el flujo sanguíneo, permitiendo que los nutrientes en su tissue.5. Estira los músculos tensos Muchas veces nos llegan nudos en los músculos, que pueden causar molestias y dolor, incluso headaches.6. Es un analgésico ayuda a liberar los aminoácidos en la body7. Reduce la inflamación Cada vez que experimenta una lesión, el tratamiento puede ayudar a la carrocería swelling.8. Mejora Joints9. Ayuda a su sistema inmunológico Todos podemos usar un mejor sistema 10 inmunitario. Mejora el tejido de la piel puede ayudar a evitar marksThose tramo son sólo diez razones fáciles por eso que conseguir un masaje de vez en cuando es importante, y la lista podría continuar. Vivimos vidas tan ocupadas, todo el esfuerzo y todo el desgaste realmente puede tomar un peaje en nuestros cuerpos, pero si nos tomamos el tiempo para dar a nuestro cuerpo un regalo, podemos vivir una vida más feliz y saludable. ¿Te has preguntado alguna vez por qué estamos envejeciendo más rápido, que es debido a la tensión, el estrés y la tensión. De hecho, el estrés puede realmente causar enfermedades en nuestros cuerpos. La terapia de masaje ayuda a liberar el estrés de la vida diaria y favorece que tengamos un mejor sueño, más energía y mejor papá focus.My siempre se utiliza un término conmigo cuando fui golpeado por un lanzamiento en el béisbol, dijo, caminar fuera , hijo. Ahora, a menudo me digo a la gente a caminar fuera en broma cuando les veo un dedo del pie o el talón lastimo en una especie de camino. Pero podemos usar ese término en nuestra vida cotidiana, apenas cambia la palabra a pie con masaje. Jefe gritó a usted hoy? Déle un masaje de descuento! Su hijo está aprendiendo a tocar la batería? Déle un masaje de descuento! Familia no le gustaba su cocina? Déle un masaje de descuento! ¿Usted me entiende? Obviamente no vamos a conseguir algo de la carrocería hace cuando algo malo sucede, ya que podríamos estar en la sala de terapia de 24/7, pero no se olvide de dar a su cuerpo un poco de tratar aquí y allá.