La presión de la sangre contra las paredes de las arterias se denomina presión arterial. Es el resultado de dos fuentes, el corazón que bombea la sangre y la circulación system.If su presión arterial no es normal de lo que cualquiera puede ser alta o baja. La presión arterial se mide por un dispositivo electrónico que se coloca alrededor del brazo y volado. Luego, el médico coloca un estetoscopio en el brazo mientras que el aire se deja salir la presión arterial slowly.High (presión sistólica) se mide cuando el médico escucha primero el pulso. Presión arterial baja (presión diastólica) se mide desde el momento en que el médico no pueda oír el pulso. Se mide normalmente en términos de milímetros de mercurio, pero lo hacen a los peligros del mercurio que ya no se utiliza. La presión sistólica siempre se coloca primero, por ejemplo, 120/80 o más de 80 120. La presión arterial por debajo de este número se considera que es un buen número. Un ejemplo de la presión arterial alta se vería como 140 sobre 90 y la presión arterial baja se vería 80 sobre la presión arterial 89.High generalmente no tiene ningún síntoma, la mayoría de las personas pasan años sin saber que la tienen. Hipertensión es el término médico para la presión arterial alta. La única manera de saber si tiene presión arterial alta es que sea revisada. Esto se puede hacer a una presión arterial physical.Low anual que se llama en términos médicos hipotensión. Tiene síntomas debido al bajo flujo de sangre por las venas. Si el flujo de la sangre es demasiado bajo, no provee suficiente oxígeno a los órganos vitales. Si ellos no reciben suficiente oxígeno y nutrientes no pueden f unción normalmente y que pueden hacer que el cuerpo damage.The permanente tiene sensores en las paredes de las arterias para controlar la presión de la sangre envía señales a otros órganos ya sea menor o aumentar las sangres presión. Hay algunas maneras diferentes que esto se puede hacer. Las venas pueden ampliar y reducir. Esto hace que sea más que la sangre puede ser almacenada en las venas y menos devuelve la sangre al corazón. Las arteriolas también pueden ampliar y reducir. El corazón también puede acelerar y contraerse con más frecuencia esto hace que por lo que se expulsa más sangre en cada contracción. Los riñones también pueden ayudar mediante el aumento y la disminución de la cantidad de orina que se está produciendo. La orina es principalmente agua que se retira de la presión arterial blood.High realmente puede dañar sus riñones. Esto hace que su corazón trabaje más y daña los vasos sanguíneos a través de su cuerpo. Los vasos sanguíneos dañados en el riñón puede dar lugar a que parar los residuos se eliminen y eliminar el exceso de líquidos. El exceso de líquido puede hacer que aumente la presión arterial aún falta higher.Kidney puede resultar de hipertensión pressure.There son los cambios que debe tener para hacer en su vida si usted tiene presión arterial alta y la necesidad de bajarla. Dejar de fumar es una causa importante. Baje de peso si usted está por encima del peso. Y hacer ejercicio con regularidad, incluso si no eres más peso. Comer sano y adecuado puede marcar una gran diferencia. Muchas frutas y verduras y alimentos bajos en grasa son óptimas. Reducir la cantidad de sal que en la toma y la cafeína también. Aliviar el estrés también puede help.Not cada uno se ve afectado por el alto consumo de sodio sin embargo. Aún debe limitar en tomar de sal a 2.400 mg. el médico debe ser capaz de darle su justo límite. Pero asegúrese de que no va a agregar sal a los alimentos y leer las etiquetas que se encuentran en los paquetes para asegurarse de que usted no está tomando en su límite. No se dan cuenta que algunos alimentos contienen mucha sal. No es algo que piensas cuando n youre comiendo. Como el pan y el queso tienen una gran cantidad de sal en them.There muchos tipos de medicamentos que usted puede tomar para reducir su presión arterial también. Si su presión arterial sólo se puede controlar tomando medicamentos recetados, entonces lo más probable que usted va a tener que tomar el medicamento durante el resto de la vida. Dejar de tomar el medicamento sin consultar a su médico en realidad podría incrementar su riesgo de un ataque al corazón y un derrame cerebral. Algunos de estos medicamentos son los diuréticos, bloqueadores beta, bloqueadores alfa, inhibidores de la ECA y de los canales de calcio blockers.There un montón de hierbas y remedios a base de hierbas que pueden ayudar con la presión arterial también. Ellos pueden ayudar a estimular la circulación y las glándulas importantes. Romero empapado como el té es un buen tónico para el corazón. El ginseng siberiano, el jengibre, spiralina y ginkgo biloba todo puede estimular el sistema circulatorio. Las bayas de espino y el ajo también puede regular la presión arterial en los que tienen que levantar la sangre suplementos de salud pressure.Alternative ofrece algunos suplementos que son todos los productos naturales. Tienen productos que puedan soportar la presión arterial normal y de productos que reduzcan la presión arterial.