¿Le parece que siempre está obsesionado con su peso, siempre viendo lo mucho que está comiendo, viendo lo que otros están comiendo y deseando poder hacer lo mismo? ¿Se despierta cada mañana temiendo para vestirse, ya que sabe que su ropa se siente apretado e incómodo? Deseando que podría vivir en los pantalones de la pista o en pantalones de cordón y faldas que se expanden a medida que do.Are que de mal humor y no entienden por qué, o instantánea porque se sienten frustrados y simplemente no saben cómo change.Does el gen celos vienen a la luz cada vez que vea una cosa del ajuste delgado caminando por comer una bolsa de patatas fritas /patatas fritas, desear y querer ser capaz de hacer lo mismo? ¿La comida se convierta en tu pesadilla? Usted teme las comidas, ya que siente que no puede comer y disfrutar de los mismos alimentos que los demás y te sientes cheated.Dread tener que comprar un nuevo traje sabiendo que será una tarea de encontrar algo que se adapte bien o se ve bien, una vez que está en . Nuestra personalidad y el comportamiento depende de nuestras emociones. Si nuestras emociones no están sincronizados, entonces vamos a convertirnos en una persona diferente a lo que fuimos o queremos be.Having un problema de peso jugará estragos en nuestras emociones. Sabemos que queremos perder el peso, pero, ya que estamos deprimidos tenemos la tendencia a comer alimentos de la comodidad para tratar de hacernos sentir mejor. Esto sólo se suma a nuestro problema de peso, entonces nos sentimos culpables y conseguir más deprimido. El ciclo continúa yendo alrededor y around.Diets volvernos locos, ya que eliminan ciertos alimentos y después nos antoja éstos aún más. Hacer trampa comienza y lo siguiente que usted sabe otra dieta fails.Then, por supuesto, es la facilidad de comprar comida ya hecha. Es tan fácil simplemente una parada en el camino a casa o tomar el teléfono para llevar. Esta es una de la mayor debilidad que todos face.However, no es una solución, pero hay que estar preparado para usarlo correctly.Rediscover su cuerpo y tomar el control de la misma. Para hacer esto usted tiene que entender lo que tu cuerpo necesita para funcionar correctly.Everyone quiere ser capaz de disfrutar y ser capaz de salir a comer con amigos o familiares y comer lo que quieren. Sin embargo, si usted está siempre obsesionado por la comida y el peso, entonces usted no disfrutar o sentir envidia de los otros para comer lo que quieren. Esto lo puedes llevar a cualquier orden algo que no te guste o pedir algo que se sentirá culpable por comer later.By entender su cuerpo y cómo se utiliza la comida que le dan y lo que es la mejor manera de alimentar su cuerpo, entonces se tener una mejor comprensión de cómo usted puede controlar su weight.By tomar el control, a continuación, entender por qué el aumento de peso y por qué se pierde peso. Una vez que entiendes esto, entonces la pérdida de peso y controlar su peso vendrá easier.what mejor forma de controlar el peso de ser su jefe bodys y no su esclavo.