Mejorar su bienestar

El Mundo Inglés Diccionario Encarta define el bienestar como: propicio para una buena salud: de una manera que promueve la salud y el bienestar físico (a menudo utilizado en combinación.) La buena salud y fortuna: una buena y sana, o cómoda state.However otra definición dice: Una condición buena o satisfactoria de la existencia, un estado que se caracteriza por la salud, la felicidad y la prosperidad, el bienestar: para influir en el bienestar de la nación y su segunda definición personas.Esta coloca el énfasis en el bienestar en la salud, la felicidad y la prosperidad, en lugar de sólo una de esas cosas. Esto, lo que siento es un mejor reflejo del estado de bienestar. Si se evalúa cada área de nuestra vida (usando una técnica de entrenamiento, como la rueda de la vida, haga clic aquí), es fácil entender cómo un aspecto de nuestra vida influye en otra. Por ejemplo, la preocupación por las finanzas pueden inducir la enfermedad, que tiene buenas relaciones con un socio pueden hacernos más tolerantes en el trabajo. Bien está que existe cuando la armonía está ocurriendo en cada aspecto de nuestro punto interesante lives.Another a considerar sobre las definiciones anteriores es que el lenguaje utilizado para describir las condiciones para el bienestar no son excelente, increíble y maravillosa, sino simplemente buena o satisfactoria. Creo que es absolutamente esencial que todos tenemos metas, los sueños, los llaman lo que quieras. Esto es especialmente importante para los hombres, que tienden a tener una gran cantidad de energía intensa (en comparación con la más suave, la crianza energía femenina) y esta energía debe ser canalizada en la forma de establecer y alcanzar metas. Si un hombre no tiene estas cosas, a menudo se encuentra a sí mismo en el camino equivocado en su vida. Pero también creo que es importante tener expectativas razonables. Si cada momento de cada día tenía que ser increíblemente maravilloso para que usted pueda lograr el bienestar, que podría ser un desafío para que su necesidad y se cumplan. Además, si usted piensa que sólo va a experimentar el bienestar una vez que sus objetivos se han logrado, usted tendrá toda una parte del tiempo, si bien es un trabajo en progreso donde no permitirte sentir esa sensación de bienestar. ¿Por qué no se siente bien estar, mientras que trabajar hacia su meta? Los más alcanzables sus expectativas para sentirse bien, más fácil será para que su sensación de bienestar. Entonces, ¿qué significa esto renunciar a soñar en grande? No. Sueña en grande, pero cada día encontrar la felicidad y los logros en el pequeño ejemplo too.for cosas: Finances un gran objetivo sería ganar 100.000 en 6 meses, pero si usted puede sentirse próspero mediante la búsqueda de 1,00 por la parte trasera del sofá, usted aprovechar los sentimientos de prosperidad más easily.Health y Fitness Una gran objetivo podría ser perder 3 piedra en 8 meses, pero si se puede sentir la misma sensación de logro con cada libra individuo se pierde, su lo más motivado para seguir trabajando hacia sus relaciones goal.Personal un gran objetivo podría ser para casarse, pero una menor expectativa de que puede hacer que te sientas bien más fácilmente podría ser la de sentirse totalmente conectado a tu pareja cuando en un date.Spirituality Un gran objetivo podría ser la de sentir total de la iluminación espiritual, pero si usted puede sentir espiritual, mientras que tener sus preguntas sobre la vida y el universo sin respuesta se puede sentir todo el desarrollo espiritual time.Personal Un gran objetivo podría ser la de asistir a un curso de formación de 1000, pero si usted puede sentir que usted está desarrollando a ti mismo mientras que la lectura de un buen libro (como éste), entonces usted puede desarrollar usted mismo debe más easily.Fun Un gran objetivo podría ser la de tener un cierto número de días al año, pero también puede divertirse al pasar un tiempo de almuerzo con amigos, si que sea su intención de tener esa happen.Career Un gran objetivo podría ser la de conseguir un ascenso, pero una forma fácil e inmediatamente alcanzable para tener bienestar podría ser la de hacer que alguien que trabaje con sentirse valorados diciéndoles que theyve hecho un gran job.Family Un gran objetivo podría ser tener un hogar armonioso, pero una sensación inmediata de bienestar podría venir de dar un paseo con su familia en el corto weekend.In, es importante tener retos en su vida para ayudar a estirar y crecer como persona, y su igualmente importante para hacer la vida más fácil para usted a veces. (Algunas personas realmente les gusta hacer la vida más difícil de lo que realmente tiene que ser. Im no una persona que se suscribe a esta idea.) Que sea fácil para sentirse bien y lo más probable es que va a existir con un sentido de bienestar. De este modo, desde el punto de vista de la atracción, usted es no sólo la práctica de sentimiento éxito, pero el éxito en la sensación de que son capaces de atraer más de lo mismo en una escala más grande.