Una actitud saludable es la mejor medicina

Nos encontramos en un período en la historia de América, donde la economía está en el baño, y millones de personas están perdiendo sus puestos de trabajo a la izquierda y derecha. Nos estamos estresados ​​porque estamos luchando a fin de mes y se preguntaba cómo vamos a ser capaces de alimentar a nuestras familias y pagar un seguro médico. Y en medio de todo esto, tenemos que encontrar trabajo y poner gasolina en nuestros autos. S que no es de extrañar, por tanto, que la mayoría de los estadounidenses están sintiendo el impacto. Sin embargo, mientras que los empleos pueden ir y venir, y la economía pueden ir hacia arriba y hacia abajo, tenemos una cosa en nuestro control en todo momento: nuestra actitud. Los críticos de Poo Poo el hecho de que una buena actitud puede curar (y en muchos casos) a resolver muchos de los problemas en nuestra lives.Look en pacientes con cáncer. Hace poco leí un estudio que un médico había realizado en el que se veía a varios pacientes con cáncer y su historia médica. La mayoría de los pacientes adultos con cáncer, se habían hecho a sí mismos enfermos, argumentó. Su hipótesis es la siguiente: Alguien que está muy ansioso todo el tiempo puede hacerse mal, porque la ansiedad o sentimientos de ansiedad en realidad hace que la química del cuerpo a cambiar. Estos cambios químicos en realidad puede causar la distorsión de células, lo que puede conducir a la formación de un crecimiento anormal de las células (células cancerosas Ie). No estoy seguro si esto es verdad o no, pero sin duda es una idea interesante, no obstante. El punto es que la mayoría de las personas que son pacientes con cáncer, que tienen una actitud sana y positiva, en realidad justo mucho mejor que el hecho de counterparts.In, la esperanza de vida de alguien que es positivo y optimista es mucho más larga que la de alguien que siempre está pesimista. Muy a menudo, cuando se espera lo peor, pero no hace nada al respecto, casi se puede garantizar que el peor va a suceder. El desarrollo de una actitud positiva es algo que todos tenemos que aprender a hacer y hacerlo con eficacia. Tener una actitud positiva t no debería ser confundido con ser realista, sin embargo. Todavía podemos ser realistas y positivas, y hay una diferencia. Cuando usted no está seguro de lo que va a suceder en el futuro, puede parecer desalentador. Usted no quiere ser demasiado optimista y te engañes pensando que todo va a ser grande, pero usted quiere echar un vistazo a las cosas con realismo. Por ejemplo, si la economía está mal, que wouldn t quiero pensar a ti mismo Gee, todo el mundo s de perder sus puestos de trabajo, pero ma gran empleado, por lo tanto, yo no veo nada malo le suceda a mí. Y entonces, desde ese punto de vista realista, seleccionar los trozos positivos y centrarse en those.Many le dijo que algo así es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Pero al igual que cualquier otra cosa, el desarrollo de una actitud positiva es algo que requiere paciencia y constancia. Puede que no ocurrirá de un día para ti, pero si usted sigue trabajando en ello y en la práctica que tiene una actitud positiva, usted comenzará a ver los grandes efectos que puede tener en su vida, así como las vidas de los que te rodean.