Vivir para comer o comer para vivir, ¿cuál es vivir. Hay que comer para vivir, pero la mayoría de nosotros vivimos para comer. Yo soy uno de los que viven para comer. Me encanta la comida, me encanta el aspecto, el olor y el sabor de los alimentos. Me gusta comer fuera todo el tiempo, y tener cenas con una gran cantidad de alimentos y bebidas deliciosas. Para ello también soy parte de la población enormemente gordo del mundo. He estado luchando durante años para perder el peso ayunan deseado escribir esto para compartir con ustedes un secreto muy importante que muchos de nosotros no sabe acerca de, y don t uso. Esto funciona de maravilla, y yo he tenido éxito con este pequeño hábito de los últimos meses. Todavía no estoy en el punto en el que puedo decir que he reducido todo mi peso no deseado, todavía. Pero una cosa es segura, que veo y siento los resultados y me estoy haciendo allí. Voy a estar en mi peso ideal en muy poco tiempo all.So, ¿cuál es el secreto que pides. Bueno, lo s todo sobre el tamaño de las porciones. El estómago de la persona promedio s se supone que es tan grande como sus dos puños juntos. Esa es la cantidad de alimento que su cuerpo necesita para generar la energía suficiente para sus tareas diarias. El hábito de alimentación ideal es comer sólo la cantidad de alimentos saludables por lo menos seis veces al día, y usted tendrá más energía y menos fat.What que he hecho, que funciona de maravilla es de corte sobre mis porciones por comida. Me tomo el desayuno, el almuerzo y la cena con bocadillos saludables entre comidas, repartidas en un período de tres horas. La idea es tener comidas más pequeñas más a menudo durante el día. Teniendo en cuenta que no coma después del sol hacia abajo también, los alimentos que comemos durante el día debe ser quemado como energía mientras estamos activos, después de la puesta del sol que generalmente obtenemos menos activo, para ello menos energía se quema de lo que comemos, y es almacena naturalmente como corte fat.The de mis partes funciona de la siguiente, empecé primero tomando mi gran plataforma por lo general tenía y lo corté en un tercio durante la primera semana. Entonces, cada semana a partir de entonces me corté parte con una tercera vez. Me tomó un total de cerca de dos meses en llegar hasta el tamaño de mi comida es tanto como mis dos puños juntos. Si el trabajo que usted verá que en realidad estaba comiendo un montón de comida innecesaria que mi cuerpo no necesita y no podría transformar todo en energía hasta la próxima comida grande, para ello mi cuerpo almacena todo en fat.By deseado cortarme partes con el resultado inicial de reducir el peso no deseado, que han hecho realidad un par de cosas muy buenas para mi cuerpo. Ayuno perder grasa no deseada, mi metabolismo se acelera, mis niveles de energía son más altos y me siento dieta great.Any que le dice a comer tanto como quieras y aún así va a perder rápidamente la grasa no deseada, está mintiendo. Usted necesita comer menos más a menudo.