Los que están luchando con la obesidad clínica son a menudo la tentación de recurrir a la cirugía de pérdida de peso como su primera opción. Sin embargo, antes de tomar esta decisión drástica, usted debe asegurarse de que se han agotado todos los de la otra forma natural waythe opciones muy natural para bajar de peso es aumentar su producción calórica mientras que disminuye el consumo de calorías. Por supuesto, esto es más fácil decirlo que hacerlo, y no conduce a la pérdida de peso rápida. Para algunos, la pérdida de peso en forma natural no crea cambiar lo suficientemente rápido como para ayudar con los problemas graves de salud que vienen con obesity.If usted intenta ir a la ruta natural para hacer frente a la obesidad, es necesario centrarse en comer alimentos frescos. Frutas y verduras frescas deben ser un elemento básico de su dieta. También es necesario comer granos enteros, cereales no refinados. Al menos la mitad de los granos deben ser granos enteros. Estos ayudan a sentirse lleno y no causan los accidentes de azúcar en la sangre comunes con los granos refinados. Para obtener su proteína, elija aves y carnes magras. Coma más pescado, ya que contiene aceites saludables que su cuerpo necesita. Frijoles, nueces y semillas son fuentes saludables alternativas de protein.Increasing la salida calórica también es esencial para la pérdida de peso natural. Si usted es un sobrepeso significativo, esto puede ser difícil, pero incluso una caminata a paso ligero se considera ejercicio y ayudará. Haga que su meta de pasar 30 minutos en algún tipo de actividad todos los días si es posible. A medida que pierde peso, aumentar la intensidad de su entrenamiento. Manténgalo variar para animarse a seguir con la pérdida it.Weight DrugsAnother alternativa a la cirugía de pérdida de peso es tomar un medicamento para perder peso. Hay tanto con receta y medicamentos de venta libre para bajar de peso. Trabajan bien suprimiendo el apetito o el bloqueo de parte de la grasa que usted come de ser absorbido por el cuerpo. Estos trabajan en conjunto con los cambios de estilo de vida para ayudar a perder peso más rápidamente. Sin embargo, pueden tener efectos secundarios desagradables, así que asegúrese de hacer su investigación antes de elegir el uso de métodos de pérdida de SurgeryIf drugs.Weight pérdida natural de peso pérdida de peso no está trabajando lo suficientemente rápido y no son capaces o dispuestos a utilizar medicamentos para bajar de peso, puede ser necesario considerar la cirugía de pérdida de peso. Sin embargo, esto es sólo una opción si su índice de masa corporal es 40 o superior. Usted puede calificar si su IMC es de 35 o más si tiene una complicación grave de salud que es causada por la derivación weight.Gastric es una opción de cirugía de pérdida de peso. En este procedimiento, el médico creará una pequeña bolsa gástrica por grapado del estómago y fijación de la bolsa resultante a la parte media del intestino delgado. Esto limita tanto la cantidad de alimentos que puede comer, haciendo que el estómago más pequeño, y también la cantidad de calorías que su cuerpo absorbe por la derivación de parte del intestino delgado. Se eliminan porciones del estómago y el intestino, haciendo de esta una cirugía de pérdida de peso populares change.Another permanente es la cirugía de Banda Gástrica. LapBand es un dispositivo de banda gástrica que se coloca alrededor del estómago por vía laparoscópica. Se crea una pequeña bolsa en el estómago, lo que limita la cantidad de alimento que se come. Muchos pacientes optan por la cirugía de banda de vuelta sobre el bypass gástrico, ya que es mucho menos invasiva y no modifica permanentemente el aparato digestivo system.A tercero, opción rara vez se utiliza una derivación biliopancreática con cruce duodenal. Esto crea la bolsa pequeña del estómago y se conecta a la última parte del intestino delgado, sin pasar la mayor parte del intestino delgado. Rara vez se utiliza, ya que pone a los pacientes en riesgo de desnutrición en comparación con otras opciones de cirugía de pérdida de peso. Si usted está considerando la cirugía de pérdida de peso, asegúrese de hablar de cada una de estas tres opciones con su médico en detalle para que pueda elegir la mejor opción para sus bodys necesidades únicas.