Fascitis Plantar ... Dolor en el talón que ganaron t Go Away ... ¿Qué puedo hacer?

La fascitis plantar es uno de los problemas de los pies más frecuentes y dolorosas. Es un síndrome que se desarrolla la degeneración de la banda de tejido que se extiende desde el talón a lo largo del arco del pie. A menudo, un espolón en el talón junto con el problema. Contrariamente a la creencia, el espolón es el resultado de, y no la causa de la fasciitis.Approximately, 70 de los pacientes con fascitis plantar tienen un espolón en el talón que es visible en x ray.The fascia plantar es fuerte y grueso y es responsable del mantenimiento de el arco del pie. Ya que es la principal víctima de peso en el pie al caminar y correr, es el destinatario de una enorme cantidad de fascitis stress.Plantar ocurre en dos millones de estadounidenses al año y el 10 de la población durante toda la vida. Se asocia con períodos prolongados de carga de peso. La obesidad es un gran factor.Symptoms de riesgo de la fascitis plantar son típicamente peor temprano en la mañana después de una noche de sueño. Cuando se presenta un paciente, el dolor en la parte inferior del talón es insoportable, como un punzón se ha atascado en el talón. El dolor disminuye gradualmente con la walking.During el día, si un paciente se sienta por mucho tiempo, entonces se levanta y camina de nuevo, el dolor returns.With un poco más a pie, el dolor disminuye pronto, sólo para volver de nuevo con peso prolongada bearing.Treatment de la fascitis plantar consiste en lo siguiente: Evitar la actividad incitación; Por ejemplo, un paciente debe tomar unos pocos días de correr o permanecer de pie o caminar. Descansar por lo general ayuda a eliminar el dolor, y permitir que el malestar de down.Icing fresco ayudará a reducir algunos de los síntomas y controlar el dolor en el talón. Formación de hielo es especialmente útil después de un brote agudo de symptoms.Exercises y tramos están diseñados para relajar los tejidos que rodean el hueso del talón. Algunos ejercicios simples, realizados por la mañana y por la noche, puede ayudar a los pacientes a sentirse mejor inflamatorios quickly.Anti ayudan a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Tanto en las opciones de venta libre y de prescripción pueden ser insertos helpful.Shoe pueden conducir a un tratamiento con éxito de la fascitis plantar. Las plantillas a menudo permiten a los pacientes a continuar con sus actividades de rutina sin dolor. Trabajan mediante el apoyo a las férulas arch.Night se usan para mantener el talón extendido durante el sueño. De esta manera, el arco del pie no se contrae por la noche, y es menos doloroso en el morning.If el dolor no se resuelve, el enfoque de la vieja era administrar una inyección de cortisona para aliviar inflammation.However, hay potencialmente grave problemas con inyecciones de cortisona. Los dos problemas que pueden ocurrir son atrofia de la almohadilla grasa y ruptura fascia plantar. Ambos problemas se producen en un porcentaje muy pequeño de pacientes, pero pueden causar un empeoramiento de dolor en el talón síntomas.En el nuevo tratamiento para la fascitis plantar crónica, llamada terapia de ondas de choque extracorpóreas o ESWT, utiliza pulsos de energía para inducir microtraumatismos al tejido de la fascia plantar. Este microtraumatismos se cree que induce la reparación de tejidos. Algunas personas lo hacen bien con enfoque de tratamiento this.The de elección, aunque es tenotomía percutánea con aguja de tejido autólogo. En este procedimiento, un médico introducirá una pequeña aguja bajo guía de ultrasonido y lo utilizó para meter pequeños orificios del accesorio de la fascia plantar en la heel.Following esto, plasma rico en plaquetas, un concentrado de plasma de los pacientes propia sangre se inyecta en el área tenotomized. El plasma rico en plaquetas contiene el crecimiento abundante y factores de curación. El tejido fascial planatar es regenerated.In pacientes que no responden a estas medidas, la cirugía se sugiere.