He estado haciendo algunas investigaciones sobre los suplementos dietéticos y diversas enfermedades. Durante esta investigación, me puse a mirar los resultados de las vitaminas y el efecto que tienen sobre la infertilidad. Para aquellos de ustedes que sufren de infertilidad ovulatoria hay cierta evidencia muy fuerte de que una dieta apropiada y suplementos dietéticos pueden mejorar su sistema reproductivo y aumentar fertility.The Vitaminas ABC son lo que yo llamo el grupo básico de los suplementos alimenticios necesarios para impulsar el turbo sistema reproductivo. Me he dado sólo una pequeña muestra de lo que estas vitaminas pueden hacer por you.Vitamin A:.. * Para las mujeres que promueve el aumento de flujo vaginal * La vitamina A es, con mucho, el suplemento más importante para una mujer para aumentar la fertilidad * purificado de pescado aceite es muy rico en vitamina A y B D.Vitamin: * Para los hombres B12 puede aumentar la movilidad y el equilibrio de la testosterona * Tanto B12 y B6 para las mujeres mejora fertility.Vitamin C:. * Para los hombres que aumenta la calidad del esperma y la movilidad * Para los hombres. la vitamina C se ha demostrado una reducción en el daño del ADN en el esperma en un 91. * Para las mujeres, reduce el riesgo de aborto involuntario y mejora la experiencia del parto. * Las mujeres deben evitar grandes dosis de vitamina C debido a su efecto negativo sobre el flujo cervical. * La cantidad en una vitamina prenatal es suficiente. * Filtrado de la nicotina de smokingVitamin D: (93 de las mujeres con infertilidad son deficientes en vitamina D) * SOP se ha corregido con la vitamina D y el calcio * Compatible con la producción de estrógeno en las mujeres y los hombres * Mejora ovulationVitamin E: * Para las mujeres de vitamina E puede mejorar la calidad del huevo. * Para los hombres vitamina E puede mejorar la potencia del esperma por 2,5 veces. * Los estudios que muestran 200 UI 400 UI para las hembras y 100 UI 200 UI para los hombres mejora la fertilidad. * Los estudios muestran hombres infértiles con vitamina E lleva a 20 la tasa de embarazo. La dosis fue de 400 UI a 800 iu.Zinc: * Para los hombres con testosterona baja zinc ha demostrado mejorar el esperma count.Iron: * La anemia puede causar infertilidad. I0 20 mg /día * Nota: si usted toma el hierro también debe tomar un laxante suave como Collace o PeriCollace para evitar Acid constipation.Folic: * Puede prevenir los defectos del tubo neural, otros defectos de nacimiento y protege su heart.Evidently un corazón sano también significa un sistema reproductivo saludable. Estos suplementos son generalmente recomendados para su uso en la mejora de la función cardíaca. Sin embargo, hay una serie de estudios que muestran una mejora en los hombres y las mujeres de fertilidad cuando se añaden estos suplementos dietéticos. Ellos parecen mejorar tanto la salud del huevo y la productividad de la sperm.They son: * L Arginina * EPT: el aceite de pescado y aceite de linaza Ver * L Carnitina * Co enzima Q10What que encontramos aquí es que una función normal de la fertilidad requiere el niveles adecuados de vitaminas en nuestro sistema. Varias deficiencias de vitaminas pueden sabotear su intento de conseguir pregnant.As siempre, verifique con su médico antes de añadir nada nuevo a su estilo de vida para que puedan recibir una evaluación médica adecuada antes de comenzar. Su médico querrá comprobar su nivel en sangre de la vitamina deficiencia, función hepática y renal y cualquier otra cuestión que el médico puede estar preocupado por su salud.