Como un problema muy evidente, el acné puede causar vergüenza aguda en el momento en que un individuo se esfuerza por convertirse en bien con ellos mismos. Los síntomas son muy variados, y don t sólo consisten en la formación de cicatrices familiar y piel forma depresiones. Otros síntomas pueden ser espinillas, puntos blancos, espinillas, nódulos inflamados e infectados, sacos y quistes. Debido a respecto de la actividad de las glándulas sebáceas, el acné tiende a mostrar que estas glándulas (petróleo) son más incontables (es decir, la cara, el cuello, el pecho y la espalda). Cicatrices y poros ampliados de forma permanente puede dar, y este es el síntoma más familiar para los que sufren de acné. ¿Por qué se produce el acné? Bueno, cada folículo piloso produce aceite para lubricar la piel y el cabello. Durante la producción de este aceite puede causar el bloqueo, en el que las bacterias pueden multiplicarse. Esto habitualmente conduce a la inflamación, y si esto sebo, conecta los poros puede terminar en los puntos negros. Este acné se forman cuando el sebo se acumula debajo de la piel surface.The más probable tiempo para que estos arrebatos están entre las edades de doce y veinticuatro, cuando las hormonas adolescentes se están ejecutando salvaje, y la producción de andrógenos va a toda marcha. No s una prueba de que el exceso en la comida chatarra, la toma de anticonceptivos orales, ciertas alergias y el estrés también puede causar acné. Así que ¿cómo se puede tratar naturalmente con el acné? En primer lugar, la limpieza es fundamental, y siempre se debe mantener la piel lavada y limpia. Don t ser alentados a aplicar aceites o cremas hidratantes a las zonas afectadas. En su lugar, use jugo de limón recién exprimido tres veces al día como wash.Grease cara antiséptico natural de su cabello también puede agravar la dificultad, por lo que lavarse el cabello constantemente. La dieta también juega un papel en el acné, así que permanezca fuera de la chatarra (grasas saturadas en los alimentos fritos, vaya escrupulosamente con los productos lácteos, bebidas carbonatadas, cafeína, alcohol y tabaco). En cambio, comer mucha fruta fresca y veggies.Sleeping profundamente también ayudará, como autorregulable exercise.Continually y dormir lo suficiente por la noche. Dieta con más detalle verduras crudas puede ser un salvavidas para el tema del acné. Junto con las frutas no cítricas, jugo de la planta cruda, verduras cocidas, ensaladas, cereales integrales, y algunas semillas con poca grasa y frutos secos, puede construir una dieta que puede hacer que sea muy difícil para las glándulas sebáceas para producir en exceso. Quédate lejos de la mantequilla de maní, queso, leche y crema. Algunos pacientes han reportado buenos resultados al tratar de jugo de verduras ayunos de uno a tres días, sin embargo, debe visitar a un médico antes de considerar cualquier tipo de ayuno. La segunda parte de la cura natural para el acné es la dieta suplementos que han demostrado tener un efecto ventajoso. Debe garantizar que obtiene suficiente vitamina B6, zinc y ácidos grasos necesarios. Un general multivitamínico una vez al día lo más probable es que sea aceptable para asegurarse de que está recibiendo un montón de. Finalmente, hay ciertas hierbas que han demostrado ser beneficiosos como un remedio natural para el acné. Aplicado a la piel, la raíz de diente de león, la equinácea, alfalfa, chaparral, y el trébol rojo son los más rentables, y están disponibles en la mayoría stores.Most salud importante, mantener una actitud positiva! La dificultad puede ser mejor si usted se cuida!