Estrés llena nuestras vidas y la gente está constantemente buscando maneras de escapar de su agarre, sufriendo todos los días de tintineo nervios o tensión pesada. El estrés nos puede dejar sintiéndose agotados y quemados, sobre todo si a largo plazo y continuo. El estrés a corto plazo en forma de ráfagas de adrenalina puede ayudarnos a ejecutar mejor en deportes o cuando tenemos que dar una presentación, pero con el tiempo, la tensión continua se ejecuta tanto en nuestros cuerpos y cerebros hacia abajo. Alivio se puede encontrar en multitud de formas de medicamentos con receta, pero muchas personas hoy en día se están alejando de una vida lleno de drogas y la búsqueda de alternativas. La acupuntura es una de las opciones para aliviar el estrés y ha encontrado una creciente popularidad en el world.Acupuncture occidental ha existido durante siglos. Es la práctica de utilizar agujas largas y delgadas en diferentes áreas del cuerpo. Los acupunturistas creen que hay una energía que fluye en todo el mundo. Esta energía se conoce como Qi (se pronuncia chi). Cuando se colocan las agujas en ciertos puntos, la fuerza de la vida está relajado, y la tensión se reduce. Un área particular que ha tenido enfoque reciente por la comunidad médica es alrededor de la oreja. Las madres que sufrían de ansiedad relacionada con sus hijos recibieron acupuntura auditiva y el alivio fue casi instantánea. Las madres se sentían menos ansiedad y estrés, que a su vez correlacionado en sus hijos tienen menos anxiety.Acupuncture tiene una trayectoria sólida y está ganando rápidamente popularidad en el mundo occidental. Los médicos aprueban los resultados positivos de la técnica y han comenzado a derivar a sus pacientes a los acupunturistas para ayudar con el dolor crónico y el estrés. Las compañías de seguros están empezando a cubrir las sesiones de acupuntura, lo que permite que más personas accedan al procedimiento. La Administración de Alimentos y Medicamentos de la acupuntura regula y asegura que los profesionales están autorizados y debidamente trained.Acupuncture no puede ser para todos los individuos. Sesiones deben repetirse para ver buenos resultados, medibles, pero cada visita a un acupunturista es un paso en la dirección correcta. Los riesgos son bajos, especialmente con un acupunturista certificado que le da calidad de los tratamientos y los efectos secundarios son muy mínimos. No se le llenando su cuerpo con drogas que alteran el estado de ánimo, y lo más probable es ver, los resultados positivos a largo plazo de sus sesiones. Seguramente, con un procedimiento tan simple y sencillo que está muy lejos del mundo de la prescripción de medicamentos, la técnica de la acupuntura es la pena probar para aliviar el estrés.