Lo bueno es luteína

Si te preguntas, ¿qué se utiliza la luteína, youve venido al lugar correcto. Hasta hace poco, su uso más frecuente fue como colorante natural. Sería ser añadido a los alimentos para impartir colores forma amarillo a rojo anaranjado, dependiendo de la cantidad que se ha añadido que van. Se imparte estos colores, debido a que absorbe azul light.It también se utilizó para fortificar alimentos para pollos. Una piel de los pollos no es, naturalmente, de color amarillo, a menos que se lo come alimento fortificado con luteína. Una dieta en la que, de este tipo, también se traduce en los huevos que tienen un color amarillo más oscuro, casi naranja, yema de huevo. La luteína que está presente en los huevos es un resultado de los pollos que comen alimento fortificado. Los pollos no se producen naturalmente. Es producido principalmente por plants.As largos a medida que se consumen las frutas y verduras, que es un nutriente incluido en la dieta humana. Es sólo una de las razones por las que el consumo de frutas y verduras (excepto patatas blancas) es tan important.If usted se está preguntando, ¿qué está haciendo la luteína en suplementos nutricionales, la respuesta tiene que ver principalmente con los ojos. En el interior del ojo es la retina. Receptores de luz llamadas conos y bastones se encuentran en la retina. Estas son las células nerviosas responsables de la transmisión de señales al cerebro y la recepción de señales de it.Each de los bastones y los conos contiene una membrana compuesta de un deficiencias de proteínas y la retina o vitamina A. La vitamina A puede causar ceguera, pero un problema más común, la ceguera nocturna , es debido a la falta de ella en el componente de diet.Another de la retina es el ácido graso omega 3 llamado DHA. Es el ácido graso más abundante que se encuentra en la retina, como lo es en todo nervio y cerebro cells.Within la retina se encuentra la mácula, un lugar en la parte posterior del ojo, responsable de la visión central. Una alta concentración de luteína, junto con zeaxantina, se encuentra en la mácula. Si se preguntan cuál es la luteína, ya que han visto en un suplemento de la salud, la zeaxantina era probablemente otro ingrediente. La zeaxantina es el pigmento dominante en el centro de la mácula. La luteína predomina en el resto de la macula.Both son miembros de la familia de los carotenoides de pigmentos. El beta caroteno y el licopeno también carotenoides. Beta caroteno se convierte dentro del cuerpo a la vitamina A.At una vez se creía que sólo beta caroteno era importante para la visión sana. Ahora, parece que los otros carotenoides son tan importantes. Si usted comió una ensalada que contiene espinacas, brócoli, lechuga romana, las zanahorias y los tomates, se llega a una mezcla de todos los carotenoides. Si usted tomó un suplemento de salud, sólo se puede obtener el beta caroteno. Usted tendría que leer la etiqueta para ser sure.You podría preguntarse cuál es la luteína porque su oculista lo sugirió como un suplemento dietético. Usted puede estar en riesgo de degeneración macular, una enfermedad ocular relacionada con la edad que puede resultar en ceguera parcial o total. Se cree que los suplementos que contienen una variedad de carotenoides, junto con otras vitaminas y minerales pueden reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad. Eso cubre lo que es la luteína. Tal vez usted debe aprender acerca de los otros nutrientes que son importantes para la buena visión, de por vida.