Milk Thistle silimarina hígado hierba es su suplemento completo?

Aquí están algunos hechos sobre la hierba cardo hígado silimarina leche. Aunque todavía hay mucho que no sabemos, hay algunas cosas que sí sabemos acerca de los beneficios de la suplementación. Vamos a empezar con la benefits.In in vitro y los estudios en animales, así como el uso histórico, sugieren que protege a las células de hígados de toxinas. Los estudios en humanos son, por el momento, no concluyente, aunque el ensayo C HALT, que incluía voluntarios que sufren de hepatitis C crónica, encontró que los usuarios tenían menos fatiga, náuseas y anorexia, así como menos dolor en el hígado, los músculos y articulaciones. Su estado general de salud sigue siendo significativamente mejor que aquellos pacientes que no utilizaron los supplement.Scientists han documentado la actividad oxidante y anti inflamatoria contra de la silimarina, uno de los principios activos en las semillas maduras de la planta de cardo mariano. Existe cierto debate sobre si es o no es un agente quelante. Algunas fuentes dicen que sí. Otros no mencionan esto como un estudio de 2008 benefit.A sobre la hierba cardo hígado silimarina leche y los pacientes con fibrosis concluyó que reduce los depósitos de hierro bodys, lo que indica que no tiene actividad quelante. Los agentes quelantes convertir los metales pesados ​​peligrosos como el plomo y el mercurio a las sustancias no peligrosas, pero también pueden causar anemia en pacientes susceptibles. El estudio de 2008 utiliza un suplemento que incluye lecitina, un nutriente que aumenta la actividad de la silimarina en alrededor de 10 times.Without lecitina, los suplementos pueden ser completamente ineficaz. No hay mucho de ella termina en el torrente sanguíneo sin cambios. Los recubrimientos entéricos ayudan a proteger y lecitina aumenta su actividad. Así, en los 100 mg de suplementos adecuados por día es una dosis segura y efectiva. La cantidad no debe agotar las reservas de hierro bodys. El estudio que muestra la disminución de las reservas de hierro utilizadas mucho mayor dosages.The cardo hierba silimarina hígado también puede proteger contra varios tipos de cáncer. Es una de las muchas hierbas y nutrientes que tienen actividad anti cáncer. Otros incluyen el té verde, la cúrcuma, el resveratrol, vitamina C, vitamina E, vitamina D, de semilla de uva, arándano, luteína, L carnosina y l glutathione.Any origen natural compuesto que tiene actividad anti-inflamatoria y /o actividad anti oxidante tiene típicamente contra el cáncer actividad, también. La mayoría de los expertos en salud ahora recomiendan una dieta que sea rica en nutrientes que tienen estas actividades. También se recomiendan los ácidos grasos Omega 3 para que purpose.If que quería tomar el cardo hierba silimarina hígado de la leche y todos los otros nutrientes y extractos que son conocidos por ser beneficiosos para su salud a largo plazo, que acabaría teniendo más de 70 solo ingredientes cada día. Por suerte para nosotros, hay algunos suplementos bien diseñados que incluyan a todos. Se puede tomar un poco más de tiempo para encontrarlos. Usted no encontrará en la farmacia. Pero, si usted quiere hacer todo lo posible para proteger su salud a largo plazo, vale la pena su tiempo para comprar el best.Now que sabes un poco más sobre la hierba cardo hígado silimarina leche, es posible que desee aprender sobre otros nutrientes que son importantes para la salud y la función de hígado. Usted nunca puede tener demasiado conocimiento.