¿Los problemas en su estilo de vida que causan el acné? Tal vez! La forma en que vives afecta todo el cuerpo, incluyendo su órgano más grande: la piel. El lugar de trabajar, las horas que siguen, las formas que se tocan todos ellos puede tomar un peaje en la piel, especialmente en aquellos que son propensas al acné. Los siguientes son algunos acné cotidiana provoca que podría no ser consciente de, y algunas cosas que usted puede hacer para evitar them.If usted trabaja en un trabajo en el que se expone a los elementos de ex: polvo. Desde alguna parte de la piel está siempre en contacto con su entorno, es importante prestar atención a las sustancias con las que entran en contacto de forma regular. Usted puede estar exponiendo a sustancias que obstruyen los poros en el trabajo, sin siquiera saberlo, mientras que estas sustancias no son la causa de su acné, pueden agravan. Por ejemplo: la grasa en el aire en un restaurante de comida rápida puede crear una película invisible sobre la piel, obstrucción de sus poros. Mayoría de los aceites industriales de los tipos utilizados en automóviles, en las fábricas, en las bicicletas son obstrucción de los poros como well.Acne relacionados con el sueño del sueño y de la piel. El más simple buena acción que usted puede hacer para su piel puede sorprender: el sueño! Los científicos y las madres de todo el mundo coinciden en que una buena noche de sueño por lo menos ocho horas puede hacer maravillas para su cutis. ¿Cómo? Un cuerpo saludable y bien descansado tiene los recursos para construir un sistema inmune fuerte. Mientras que un sistema inmune robusto costumbre prevenir el acné por completo, puede ayudar a combatir la infección por lo que sus lesiones sanen más rápidamente. Por suerte, su cuerpo no es exigente; sueño ininterrumpido durante el día es tan beneficioso. Así que si usted trabaja tarde, dormir hasta tarde y tratar de mantener un schedule.Acne periódica relacionada con Sun amor de estar fuera en el sol. Si bien es cierto que una pequeña cantidad de exposición al sol puede mejorar el acné inicialmente, que no te engañen, el beneficio es temporal. Tomar el sol constante secará tu piel, haciendo que sus glándulas para producir más petróleo. Además, la piel que ha estado expuesta al sol tiene que células viejas mude con más frecuencia, cuando se combinan las celdas adicionales muertas aceite extra y crear el ambiente ideal para la obstrucción de los poros o poros bloqueados. Así que si usted trabaja (o juego) en el sol, es importante para proteger su piel con protector solar. Busque productos libres de aceite que ofrecen al menos un nivel de protección SPF 15 contra los rayos UVA y UVB rays.Acne relacionados con el estrés La conexión de la tensión. No es sorprendente que el estrés a menudo tiene un papel protagonista en el drama del acné en curso. El noventa por ciento de mis pacientes se quejan de lo que el estrés hace que su piel. Tiene un gran impacto, y que se convierta en un problema más grande cada día, dice Katie Rodan, MD, profesor clínico de dermatología en la Universidad de Stanford. ¿Cómo se puede destacar la ansiedad emocional causado por cualquier número de problemas en su vida aparecen en la cara? La conexión es puramente química. Cuando usted se convierte en tensión, las glándulas suprarrenales ir a trabajar, inundando el torrente sanguíneo con la hormona cortisol. Esto provoca que las glándulas sudoríparas de la cara para producir más petróleo. Cuando las glándulas sebáceas van a toda marcha, theres una mayor probabilidad de que este exceso de aceite se mezcla con las células muertas de la piel y obstruir los poros, atrapando a las bacterias en su interior. ¿El resultado? Más de acné pápulas inflamadas, principalmente en lugar de puntos negros o whiteheads.What pueden hacer? Por supuesto, usted puede eliminar t estrés de su vida que s parte del ser humano. Pero usted puede reducir al mínimo el daño por un estilo de vida saludable. Una buena dieta equilibrada y por lo menos siete horas de sueño cada noche le ayudará a construir una base física más fuerte, y si usted está bien alimentado y bien descansado, usted está menos propensos a sentirse irritado por los acontecimientos de su día. Trate de hacer ejercicio todos los días, incluso si s sólo un paseo alrededor de la manzana en el almuerzo. También s importante tomarse el tiempo de cada día para relajarse leyendo un libro, tomar un baño, la práctica del yoga, o hacer lo que te hace sentir feliz y tranquilo. S que un paso importante hacia la buena salud en general, y por lo tanto la salud de su piel.