Uno de los más importantes y el más hermoso órgano de nuestro cuerpo, el ojo es Dioses regalo para nosotros. Es imperativo que tomemos una atención adecuada de la derecha a través de nuestras vidas. Sin embargo, es común ver a los adolescentes que no toman suficiente cuidado de los ojos a menos que haya alguna abnormality.Today notable más que nunca, los jóvenes siempre están dispuestos a probar cosas nuevas. Incluso el uso de lentes de contacto en varios colores como un accesorio de moda se ha vuelto bastante común. Aunque el uso de lentes de contacto no es realmente una mala idea, los adolescentes deben tener cuidado de los diversos aspectos de su lente y la salud ocular, incluyendo la limpieza y el aclarado de las lentes sin falta y guardarlos en un lugar adecuado. Esto asegura que los lentes de contacto por lo que los ojos están protegidos contra bacterias y otros puntos infections.Other importante tener en cuenta son los siguientes: 1) Los niños y adolescentes son propensos a la radiación ultravioleta que es causada por la exposición a los rayos nocivos del sol. De hecho, las gafas están disponibles incluso con bloqueo UV o revestimiento que pueden o no pueden ofrecer una protección completa. Por lo tanto, se vuelve aún más importante que los adolescentes prestar atención a cuidado de los ojos mediante el uso de anteojos apropiados y otros ojos wear.2) Los niños a menudo tienen pupilas más grandes en comparación con sus padres. Por tanto, sus ojos están expuestos a más luz. Dado que están al aire libre la mayor parte del tiempo sus ojos están expuestos a la luz mucho más que un promedio adult.3) Un reciente estudio que el 80 de nuestra exposición continuada a los rayos ultravioleta se produce a la edad de 18 años y la dosis anual de adolescentes y jóvenes niños es tres veces mayor que la de los adultos. También se observa que el daño a corto plazo es muy difícil hacerse notar, pero si se dejan sin tratamiento puede llevar a la irreversible del ojo a largo plazo damage.4) Los niños y adolescentes que requieren la máxima protección ocular. Ellos pueden usar las gafas especiales de bloqueo UV cuando salen al sol como los estudios clínicos muestran que estas gafas minimizar el riesgo de ojo disorders.5) La exposición prolongada a la radiación ultravioleta puede aumentar el riesgo asociado con cataratas y por lo tanto debe ser consciente evitado. Sin embargo la exposición directa a la luz solar se basa en diversas condiciones ambientales como la altitud y la geografía de la región y también de factores personales como el alcance y la naturaleza del exterior activities.6) Usted puede usar gafas de sol, incluso durante la conducción para reducir al mínimo el riesgo de exposición más . Algunos adolescentes usan las gafas de sol con el fin de lucir a la moda, pero estos en realidad ayudan a proteger sus ojos de la luz del sol y del polvo y la contaminación del medio ambiente. Usted puede elegir entre una gran variedad de gafas de sol en diferentes diseños, colores y sizes.7) Otro aspecto a considerar es la dieta seguida por los adolescentes. Ellos necesitan tener una dieta adecuada que comprende de vitaminas, suplementos de calcio y minerales que les proporciona la nutrición necesaria requerida para los ojos sanos. Siga estos consejos y tendrás un par de brillantes y saludables eyes.Regular ojo chequeos al menos una vez en seis meses puede ser de gran utilidad. Ellos pueden detectar defectos importantes en una etapa temprana que podría no haber ser visible lo contrario.