Si usted es como la mayoría de la gente, entonces el youll sin duda se sorprenda al saber que el control de su gota, ácido úrico y los síntomas pueden ser tan simple como beber jugo de naranja! Un estudio español publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition, en septiembre de 2003 puso de manifiesto que los niveles de ácido úrico se reducen por la vitamina C en naranja juice.In el estudio, se pidió a seis mujeres y seis hombres a beber dos vasos de jugo de naranja todos los días durante dos semanas . Tenían que tomar un vaso de 250 ml por la mañana y otra por la tarde, para un total de 500 ml por día. Normalmente, esto significaba que estaban tomando en un adicional de 250 mg de vitamina C cada día.El resto de la dieta durante el período de dos semanas, siempre y cuando cada uno de los participantes con respecto a 136 mg de vitamina C al día para los hombres y 112 mg para las mujeres . Esto hizo que el consumo diario de vitamina C para los participantes masculinos 386mg y por las mujeres participantes fue 362mg.After el período de dos semanas había pasado, el nivel de vitamina C en la sangre de los hombres ha aumentado en un 52 por ciento, mientras que había aumentado en las mujeres en un 22 por ciento. Sin embargo, debe ser señalado que las mujeres tenían niveles más altos de vitamina C en su torrente sanguíneo para comenzar with.But incluso mejor era el hecho de que después de dos semanas, los participantes masculinos habían reducido sus niveles de ácido úrico en aproximadamente un 12,5 por ciento, mientras las mujeres habían reducido sus niveles en un 6,5 por ciento. Al final del estudio, la vitamina C todos los participantes había reducido su levels.Researchers gota de ácido úrico en cuenta que esto es una noticia muy importante, sobre todo teniendo en cuenta que era sólo un aumento de 250 mg al día (en comparación con una típica suplemento de vitamina C, que es de 500 a 1000 mg) y el estudio sólo duró sólo dos semanas. Ellos creen que beber el doble de jugo en un período de tiempo más largo, por ejemplo, un mes o seis meses, o incluso toda la vida, puede ayudar a reducir permanentemente los niveles de ácido úrico y prevenir los ataques de gota, porque incluso una mayor reducción en el nivel de ácido úrico podrían lograrse . Sin embargo, tenga en cuenta que este estudio fue realizado en individuos sanos 20 años a 32. También la mayoría de los medicamentos prescritos para reducir el ácido úrico se reducirán los niveles de manera más sustancial y rápida de depender de la terapia de vitamina C sola. La ventaja del enfoque de la vitamina C es que es mucho más agradable que el consumo de drogas y también más barato. Además, no hay ninguno de los efectos secundarios desagradables que muchas de las drogas tienen gota. Pero si usted está pensando en usar la vitamina C para reducir los niveles de ácido úrico, primero debe hablar con su médico.Rara sustancialmente mayor estudio realizado en 2005 probado la eficacia de vitamina Cs para reducir los niveles de ácido úrico. Investigadores de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore Maryland y publicaron sus resultados del estudio en la Artritis y Reumatismo revista de junio del mismo año, que utiliza los suplementos dietéticos de 500 mg en lugar de jugo de naranja. Los investigadores observaron reducciones similares en levels.This ácido úrico es una noticia importante, ya que es vital para las personas para reducir los niveles de ácido úrico en la gota antes del daño permanente que se hace a las distintas articulaciones afectadas.