Slow-tiroides debe ser evitado por personas con hipotiroidismo, o baja de la tiroides. También se llama la glándula tiroides, el hipotiroidismo puede causar aumento de peso y fatiga. Después de una dieta baja en la tiroides puede mejorar la función de la tiroides, que es transformar yodo de los alimentos en las hormonas tiroideas para el metabolismo. Algunos de los alimentos de lento tiroides que debe evitar son los alimentos con cafeína, el azúcar y los compuestos que son malos para el sistema endocrino. Soja Productos

productos de soya contienen isoflavones, que actúan como agentes anti-tiroides y debe ser evitado por personas con dietas bajas en la tiroides. La soja es un fitoestrógeno que actúa como una hormona. Se puede suprimir la función de la tiroides. Las isoflavonas son sustancias químicas consideradas disruptores endocrinos del sistema. La tiroides es parte del sistema endocrino.
Bociógenos

Bociógenos son sustancias que bloquean la absorción de yodo, que es fundamental para la función tiroidea. Alimentos lento tiroides para evitar son las verduras de la familia Brassica que contienen bocio, como la col, los nabos, el brócoli, la coliflor y la col rizada. Asegúrese de cocinar las verduras en lugar de comerlas crudas, que se ha demostrado que ayuda.
Cafeína, chocolate

cafeína se debe evitar, ya que es un estimulante que se ha demostrado que alteran las hormonas estimulantes de la tiroides en los animales. La cafeína también zapping el cuerpo de calcio, que es importante para el equilibrio hormonal. Evite los alimentos que contengan café, que tiene 40 mg a 180 mg de cafeína por taza. También evite chocolate amargo, que tiene 25 mg de cafeína por onza. Té elaborado cerveza americana tiene 20 mg a 90 mg de cafeína por taza.
Azúcar, Leche

Evite los alimentos de lento tiroides que contienen azúcar. El azúcar puede poner en peligro la función de la tiroides y glándulas suprarrenales. El hipotiroidismo ralentiza la capacidad del cuerpo para digerir los hidratos de carbono, por lo que muchas personas con un aumento de peso tiroides lenta. El exceso de azúcar puede llevar al aumento de peso, así como los cambios de azúcar en la sangre que causan la fatiga y el hambre. La leche es otra forma de azúcar. La caseína de la leche es mala para el sistema endocrino. Además, algunos productos lácteos contienen hormonas que interfieren con la capacidad del tiroides para funcionar correctamente.