El jurado está todavía fuera de éste, pero algunos expertos médicos sostienen que no hay una dieta efectiva para el hipotiroidismo. Esto, por supuesto, vendrá como una sorpresa para los miles de personas que tienen sitios web por ahí pregonando dietas hipotiroidismo. Es confuso y, de hecho, siguiendo el consejo mala dieta cuando se está sufriendo la función tiroidea baja puede ser dangerous.Hypothyroidism francamente es una condición que se desarrolla cuando uno tiene una tiroides activa. Esta glándula endocrina es responsable de regular la tasa metabólica del cuerpo (entre otras cosas), y cuando disminuye, también lo hace la capacidad del cuerpo para procesar correctamente los alimentos que consume. De hecho, los niveles bajos de hormonas tiroideas afectan negativamente a casi todos los system.One corporal de los principales síntomas de la salida baja de la tiroides es el aumento de peso y la incapacidad para perder con éxito la masa corporal. Añádase a esto que la mayoría de quienes sufren de un nivel anormalmente bajo de tiroides a menudo se siente cansado, tanto física como mentalmente. Esto hace que la participación en un programa regular de ejercicio difícil para ellos a tener en cuenta. Como ustedes saben, la dieta sin ejercicio no suele tener éxito en el logro de la pérdida de peso, sobre todo a largo plazo dieta efectiva results.An para el hipotiroidismo tendrá los mismos componentes que una dieta efectiva para cualquier otra persona, con algunas salvedades. Se sabe que ciertas vitaminas y minerales para aumentar la función de la tiroides mientras que algunos tienen el efecto contrario. Si usted ha sido diagnosticado con niveles bajos de tiroides probablemente significa que ya has ido a ver a un médico y han dado las pruebas de función tiroidea. Eso es bueno. Muchas personas que sufren de la enfermedad no son aún conscientes de que lo tienen, ya que nunca han completado testing.If hormona que su médico le ha diagnosticado una enfermedad de la tiroides baja, él o ella probablemente le puso en el tratamiento de reemplazo de hormonas sintéticas. Es importante tener en cuenta que ciertos alimentos, medicamentos y suplementos que pueden afectar la capacidad del cuerpo para absorber adecuadamente estas hormonas sintéticas. El uso de la siguiente debe ser evitado o al menos no consume dentro de varias horas de tomar sus medicamentos de reemplazo hormonal: Algunos medicamentos para la úlcera como sucralfateSome medicamentos para bajar el colesterol, tales como colestipol y cholestyramineAntacids que contienen magnesio o aluminumCalcium y suplementos de hierro o multivitaminas contiene ironThese todos pueden causar interacciones negativas y deben usarse con prudencia o evitar por completo. El consumo de fibra dietética exceso también puede causar problems.A dieta para el hipotiroidismo debe incluir un montón de agua, frutas y verduras frescas y ser bajo en grasa. Evite la cirugía y aperitivos grasos y eliminar el consumo de bebidas gaseosas. Trate de hacer ejercicio, incluso si eso significa romper con su rutina en sesiones más pequeñas durante el día. Su objetivo debe ser para sentirse bien, y se puede.