Al 01 de enero alrededor de los rollos de cada año, millones de personas juran que este será el año en que pierden los kilos de más y estar más saludables, más felices y más activo. Bajar de peso encabeza dejar de fumar como la resolución más común de Año Nuevo en los Estados Unidos. También ocupa el justo por debajo de fumar como la resolución más abandonada rápidamente. ¿Por qué es que la respuesta es simple: la falta de una verdadera voluntad. Al igual que con el tabaco, que todos entendemos y hemos sabido por años que el sobrepeso es malo para su salud. Sabemos que tenemos que hacer el cambio para estar más saludable. Así que cada año hacemos ese voto, no porque realmente quiere hacerlo, sino porque creemos que debemos desear to.The razón de que tantas personas fracasan en sus esfuerzos para perder peso es que no se proveen de las herramientas reales necesarias para bajar de peso. Es más fácil buscar maneras simples para combatir la grasa corporal. Tratamos las dietas de moda, tratamos de suplementos a base de hierbas, tratamos de pensar en positivo - cualquier cosa para no tener que hacer los verdaderos cambios necesarios para bajar de peso. El hecho es que los llamados atajos para perder peso son poco saludables y simplemente no work.The comunidad médica ha entendido desde hace años que sólo hay un probado y verdadero método para perder peso y mantenerlo apagado: un compromiso total con la adopción un estilo de vida más saludable. Hacer dieta en exceso no lo hará. Los suplementos de hierbas no lo harán. Convertirse en un miembro en su gimnasio local no lo hará. Sólo tú puedes hacerlo it.You no tiene que hacerlo solo sin embargo. Hacer los cambios de estilo de vida que sean necesarias para perder peso de manera eficaz y mantenerse en forma es una tarea de gran envergadura. La mayoría de la gente simplemente no puede hacerlo solo, ni deberían hacerlo. Cambiar la forma de comer y el ejercicio tiene profundas consecuencias para su salud física, tanto a corto como a largo plazo. Como con cualquier cosa que afecta directamente su salud, usted debe involucrar a su médico en su resolución que perder weight.It Se estima que casi el 80% de los millones de personas que intentan bajar de peso cada año lo hacen sin consultar a un médico. Eso es un número enorme. ¿Por qué tantas personas tratan de una empresa médica importante que tiene implicaciones para la salud dramáticos sin consultar a un médico primero? Para la mayoría, es porque les da vergüenza. Ellos se avergüenzan de admitir que necesitan ayuda para perder peso. Ellos se avergüenzan de admitir que han considerado (o ya lo han intentado) caprichos de la dieta de choque ineficaces y peligrosas. Ellos se avergüenzan porque tienen miedo de failing.However, hablar con su médico acerca de la pérdida de peso médico seguro te da la mejor oportunidad de realmente tener éxito en sus esfuerzos para ser más saludable, más delgado y más activo. Su médico entiende la cuestión de la pérdida de peso en un nivel fundamental y puede guiarlo en su búsqueda para perder peso. Su médico le puede aconsejar sobre las opciones de alimentación saludable, en formas seguras para construir poco a poco sus niveles de energía y ser más activo. Incluso el médico puede prescribir suplementos dietéticos seguros que son realmente eficaces, a diferencia de en los suplementos de milagro de venta libre que prometen el mundo y hacer que te sientas plana y derrotado. Hablar con su médico sobre la pérdida de peso médica segura y eficaz es su mejor esperanza para finalmente superar la obesidad.