Ayude a su amigo salir de hábitos poco saludables

Si sospecha que alguno de tus amigos está en estos hábitos nocivos, aquí hay algunas cosas que usted debe seguir para ayudar a su amigo salir de them.Find los signos de alcohol o sustancia abuseObserve los signos de abuso de alcohol o de sustancias en su amigo. Compruebe los cambios de comportamiento, como las frecuentes ausencias de la universidad o de la oficina, con la participación en los partidos con frecuencia, cambiar amistades y pasar el rato con amigos que abusan de las drogas; descuidar aficiones e intereses favoritos, a menudo involucran en peleas, actividades ilegales y los accidentes, y la participación en las conductas secretas y sospechosas . Un adicto a las drogas también sufre de cambios de humor severos, depresión y muestra tendencies.Check suicida para los síntomas físicos como los ojos rojos, secreción nasal, el deterioro de la apariencia física, falta de interés en los hábitos de aseo personal, temblores, etc on.Confirm la abuseDon't descuidar si usted encuentra estos síntomas. Comunicar sin rodeos y saber si él realmente está abusando del alcohol o de las drogas ilícitas. También es mejor para confirmar el hábito de abuso de sustancias mediante la realización de pruebas de drogas. Convencerlo de que tome las pruebas de drogas. Muchos kits de pruebas de drogas están disponibles en el mercado que se puede usar en la intimidad del hogar. Cómo hablar con un amigo con problemas? Una vez que haya confirmado que su amigo está abusando de sustancias nocivas, tomar la iniciativa y hablar con él. Recuerde, un amigo con problemas necesita compañía derecha. Mantener una comunicación cuidadosa, amorosa y cariñosa con su amigo. Muestre su preocupación hacia él. Permitir a compartir el estrés, problemas o cualquier otra cuestión. No hables con él cuando está bajo la influencia de drogas. Él puede enojarse o volverse violenta. Hable acerca perjudiciales paciencia effectsHave y discutir acerca de los efectos nocivos del abuso de drogas o alcohol en detalle. Explicar cómo los hábitos poco saludables pueden afectar su vida individual y social. Discutir los problemas de sus padres o familiares pueden enfrentar como resultado de sus hábitos. Si tu amigo es un consumidor de drogas pesadas, llevarlo a un profesional de la salud para hacerle consciente de los graves problemas de salud relacionados con usage.Encourage drogas ilícitas a practicar hábitos saludables Explicar la importancia de una vida saludable a su amigo y le pide a la práctica hábitos saludables. Llévelo con usted para caminar, correr o cualquier otra actividad de hacer ejercicio. Trate de hacerlo participar en los deportes. Amplíe su apoyo moral a él mientras que él está tratando de cambiar su anterior amigo lifestyle.A influye en una persona más que sus padres. Por lo tanto, el esfuerzo oportuno puede ayudar a su amigo romper hábitos poco saludables.