No es inusual tener una infección en los senos. De hecho, millones de personas en el mundo pasan por la experiencia de casi-mortal-no obstante-incómoda de dolores de cabeza sinusal presión, congestión nasal y goteos post-nasal asociada con infecciones de los senos. Siga leyendo para aprender más acerca de estos calmantes naturales sinusitis: Tomando el calor durante un ataque de sinusitis, el vapor podría ser su nuevo mejor amigo. Considere la posibilidad de tener una ducha caliente. Alternativamente, usted puede hacer algo al ala-sauna permitiendo que el agua caliente de la ducha para fluir con la puerta del baño cerrada. Después de un tiempo, entrar en el cuarto de baño y disfrutar del ambiente lleno de vapor. Funciona porque el calor del vapor ayuda a aflojar y drenar el exceso de moco más fácilmente. A su vez, la presión del seno se alivia significativamente. También puede probar estas alternativas o modificaciones - en primer lugar, intentar esto muy fácil técnica de inhalación del vapor: Llene un recipiente con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre su cabeza. La toalla debe ser lo suficientemente grande como para cubrir la cuenca y, por lo que puede sellar el vapor de agua de la cuenca, mientras respira profundamente para inhalar el vapor. Usted puede hacer esto durante 5-10 minutos y repetirlo cada pocas horas. También puede mejorar los beneficios de la inhalación de vapor mediante la adición de unas pocas piezas de ajo machacado o esencias de aceite de eucalipto o menta. En segundo lugar, usted debe haber oído hablar antes de que el aumento de la ingesta de líquidos ayuda mucho. Pero recuerde, los fluidos no me refiero sólo agua natural o agua. Los jugos frescos y tés cuentan también. Antes de dejar su té favorito calmar la garganta dolorida, intente inhalar el vapor para disfrutar no sólo de su aroma, sino también para aflojar el moco. Menta y manzanilla té encabezan la lista como la mejor salida choices.Wash! Ya hace tan simple como inhalar la solución de irrigación de las manos ahuecadas o usar una pera de goma, botella de spray o los regantes especializados con acción de batido, el principio es básicamente para permitir salina solución para entrar en una fosa nasal y hacia fuera a través de la otra. En el proceso, la nasal y conductos nasales se lavan de irritantes, alérgenos, el exceso de moco y bacterias. El fluido de irrigación es generalmente isotónica, pero la solución salina hipertónica (uno con una concentración de sal mayor que 0,9%) funciona mejor para aliviar la inflamación de las membranas mucosas. También puede tratar de añadir unas gotas de vinagre de manzana. Sus ácidos naturales ayudan a aflojar las secreciones. Las personas que hacen el lavado o irrigación nasal y senos paranasales son todas las alabanzas para esta técnica. Debido a que es tan efectivo, la idea de la irrigación de los senos ha inspirado el concepto de irrigación de los senos medicado. En la irrigación de los senos medicado, la diferencia radica en la solución de irrigación. En lugar de usar solución salina, medicamentos para la sinusitis como los antibióticos y descongestionantes se incorporan a la solución de irrigación. Por lo tanto, ya que la solución entra en contacto con la nasal y conductos nasales, los componentes activos de la droga son fácilmente absorbidos en la mucosa. El efecto terapéutico de la droga se consigue mucho más rápido que la administración oral de medicamentos. ActiveSinus por Sinus Dinámica es un regante puede utilizar para medicados seno irrigation.Vitamin ZzzzzYour hábitos de sueño también son importantes. El empleo de un humidificador en la habitación humedece el aire y ayuda a despejar las vías respiratorias. Recuerde, también, para elevar su cabeza mientras duerme con almohadas debajo de su cabeza. Con esta posición, el moco se descarga más rápido de sus fosas nasales.