para que sepa que usted tiene mal aliento, y el deseo de encontrar un método para aliviar simplemente y rápidamente? Los siguientes mal aliento remedios funcionan dentro de la mayoría de los casos, sin embargo, si usted tiene un caso realmente malo o estos curas no hacen distinción alguna, usted debe consultar a su respiración physician.Negative se asocia con la boca seca, por lo que tomar medidas para no tener una boca tan seca puede disminuir el olor. - Asegúrese de que usted bebe suficiente cantidad de agua para que usted no es normalmente deshidratado. - Dieta o no pueden reducir la saliva y seque la boca, así que asegúrese de consumir en los intervalos normales. - Masticar chicle sin azúcar especial, para activar la salivación. - No beba alcohol en exceso ya que seca la boca. - Fumar seca la boca, y también es malo para muchos otros factores bien conocidos. Aliento negativo también tiene un componente que proviene de la falta de higiene. - Los dientes deben ser cepillados después de cada comida Asegúrese que ser a fondo y eliminar todas las partículas de comida. - A pesar de que se cepilla los dientes, cepillarse también el techo de la boca y la lengua, por lo que el uso de pasta dental regular, ya que esto ayudará a limpiar compuestos nocivos. - Usted también debe usar el hilo dental entre los dientes al menos una vez al día, para desalojar cualquier particles.What atrapado usted come puede causar problemas por diferentes razones. - Consumir una dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras. - Manténgase alejado de demasiada carne y proteínas, como la proteína es el combustible para las bacterias que provocan el mal aliento. - Manténgase alejado de los alimentos malolientes específicos, por ejemplo, el ajo y la cebolla. Cuando éstos llegan al estómago, el olor transfiere al torrente sanguíneo, así como el aire que respiras hacia fuera coge el olor de la lungs.Visit su dentista para discutir el asunto. El mal aliento puede ser causado posiblemente por las dificultades dentales, incluyendo enfermedad de las encías (enfermedad periodontal), y su dentista probablemente será capaz de asesorar y, posiblemente, puede ahorrar mucho más dolor y los gastos en el largo plazo. Usted debe hacer una visita a su dentista con frecuencia, al menos una vez cada uno y cada seis meses, para un chequeo y limpieza regulares. Esto puede extraer las partículas de alimentos persistentes que el cepillado y uso de hilo dental tienen missed.You 'll ser capaz de usar un enjuague bucal para el alivio temporal del mal olor aliento. Tenga en cuenta, sin embargo, que varios enjuagues bucales tienen un contenido de alcohol, lo cual es perjudicial. Si usted busca un alivio a corto plazo por chupar una pastilla de menta, como Altoids, usted debe tener en cuenta también que el material de alto contenido de azúcar es realmente una desventaja.