Simples cambios de estilo de vida pueden prevenir la infección por levaduras. Siga estos 5 pasos y recorrer un largo camino hacia la prevención de las infecciones por hongos: 1. Minimizar el uso de expertos AntibioticsMost creen que los antibióticos son la causa número uno de infecciones por hongos. Los antibióticos están diseñados para matar las bacterias y lo hacen muy bien. El problema es que matan las bacterias buenas junto con las malas bacterias. El cuerpo necesita buenas bacterias con el fin de luchar contra el crecimiento excesivo de levadura. Cuando el equilibrio bacteriano natural dentro del cuerpo se altera el cuerpo ya no es capaz de luchar contra el crecimiento de la levadura Candida y resulta una infección. El uso de jabones antibacterianos es una forma de experimentar una acumulación de antibióticos sin siquiera saberlo. Use antibióticos sólo cuando sea absolutamente necesario.2. Lleve el ClothingYeast derecho crece mejor en una zona estrecha, cerrada donde hay poca circulación de aire. Tight, no de algodón ropa atrapa el calor y la humedad y crea un entorno ideal para la levadura para crecer. Use ropa de algodón siempre que sea posible y asegurarse de que su ropa es de algodón, sin colorantes, y no demasiado tight.3. Evite las tintas peligrosas ChemicalsCertain, colorantes y perfumes pueden desencadenar una reacción alérgica que estimula el crecimiento de la levadura. Duchas comerciales son un culpable principal. Estos productos alteran el ambiente vaginal y crean una situación en la que el cuerpo es menos capaz de combatir la infección. Otras fuentes de productos químicos que podrían causar una infección no son los papeles perfumados de tocador, detergentes, suavizantes, baños de burbujas y sales, sprays desodorantes femeninos y perfumada tampons.4. Cuidado con lo que EatReduce la cantidad de azúcar que come y que reducirá la cantidad de levadura Candida en su cuerpo. Azúcar blanco refinado provoca que el cuerpo produzca las hormonas que hacen hincapié en el hígado y crean un desequilibrio hormonal. El azúcar le roba al cuerpo vitaminas y nutrientes necesarios y hace que sea difícil para el cuerpo combatir una levadura attack.5. Cambie su anticonceptivo ocurre MethodNaturally, así como las hormonas artificiales pueden afectar el crecimiento de la levadura y la capacidad del cuerpo para defenderse de ella. Las mujeres embarazadas son particularmente propensos a Candida debido a los cambios hormonales. Las píldoras anticonceptivas son probablemente la causa hormonal principal de infecciones por hongos. Muchas mujeres encuentran que sus infecciones desaparecen por completo cuando cambian de píldoras anticonceptivas para un method.You no hormonal puede prevenir la infección de la levadura, haciendo algunos cambios en su estilo de vida. Puede sonar duro, pero con la ayuda adecuada y un conocimiento completo de las causas fundamentales de las infecciones que se puede hacer. Por favor, no trate de hacerlo solo. Usted necesita la ayuda y el apoyo de alguien que ya ha pasado por ello y ya eliminado sus infecciones por hongos.