Usted está sufriendo de un estómago Distensión?

El más viejo te haces, puede parecer más difícil de encajar en su favorito par de jeans o ese pequeño vestido negro. Aunque la mayoría de la gente puede culpar a un estilo de vida sedentario, la mala alimentación o la falta de ejercicio físico para esta expansión en torno su sección media, es importante recordar que un estómago hinchazón también puede ser un signo de una condición física seria. Si usted ha estado tratando con distensión abdominal inexplicable, podría ser el momento para investigar su salud digestiva para ver si un mal funcionamiento del sistema gastrointestinal está en fault.What Es Distensión abdominal? Todos hemos comidas de las fiestas grandes se comen después de lo cual se sentía necesario aflojar el cinturón o desabrocharse el primer botón de los pantalones. El estómago es un órgano muy flexible, aunque para la mayoría de las personas, su sólo el tamaño de su puño cuando está vacío. Comer alimentos estira el estómago un poco, y cuando más de comer que puede causar distensión abdominal aún más significativo. Normalmente, sin embargo, cuando las personas se quejan de hinchazón estomacal, en realidad están sintiendo los efectos de la acumulación de gas en el interior de la cavidad del estómago. Esta distensión abdominal puede ser causada por el consumo de alimentos que se sabe que causan gas, o por un desequilibrio de bacterias buenas y malas en los system.Causes digestivos de BloatingDepending abdominal sobre la edad, sexo y estado de salud, no puede haber muchas cosas diferentes que causar una hinchazón del estómago. Es importante prestar atención a los alimentos y las actividades que parecen hacer que la hinchazón abdominal bien o para mal, porque estas cosas pueden actuar como claves para ayudarle a descubrir la fuente de su distensión de gas. Algunas causas comunes de la hinchazón abdominal son: - El exceso de alcohol Comer demasiados salados o alimentos elaborados-Pre-menstrual Tension-A falta de proteínas en la dieta-Un trastorno intestinal, como el Síndrome del Intestino Irritable-Beber demasiadas bebidas gaseosas, incluyendo inflamación de cerveza intolerancia a la lactosa, alergias a los alimentos-intestinal o obstructionSome de estas causas de la hinchazón del estómago, como la intolerancia a la lactosa, alergias a los alimentos, o la tensión pre-menstrual están fuera de su control, pero todavía hay cosas que usted puede hacer para reducir las molestias que sentir de la distensión abdominal. Otras causas, como trastornos intestinales y la inflamación son las causas de la hinchazón de gas que normalmente se puede tratar con remedies.What naturales se puede hacer para un estómago Distensión? Una de las primeras cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar el malestar de un estómago hinchazón está cambiar su dieta para incluir menos alimentos que se sabe que causan gas. Si usted está en el hábito de comer un montón de comida rápida o alimentos procesados ​​como comidas preparadas, podría valer la pena para cortar camino de regreso por una semana para ver si ayuda a reducir la hinchazón gas well.Treating su estómago Distensión con ProbioticsIf youve determinaron que los problemas intestinales o digestivos son los que están causando el estómago hinchazón, usted debe saber que muchas personas han tenido éxito en la mejora de esta condición con probióticos. Los probióticos están hechos de bacterias beneficiosas que son conocidos para devolver la función digestiva normal y reducir la hinchazón abdominal fácilmente.