El reflujo ácido y el esfuerzo

Una condición lamentable menudo representado por las tensiones de la época actual es el reflujo ácido y la enfermedad ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico). Esto es causado por un fallo del esfínter del esófago ', que es responsable de mantener el ácido en el estómago y no en la garganta. Los síntomas incluyen ardor de estómago frecuente dolorosa, dolor de estómago, náuseas, regurgitación de ácido, dolor de pecho y opresión, mal aliento y enfermedades relacionados con la ERGE swallowing.Another frecuente ha surgido en las noticias médicas recientes y que se conoce con el nombre de reflujo ácido y el esfuerzo. Se le ha llamado IMPACIENTE (esfuerzo asociado reflujo estro-esofágico), por el Dr. Steven Peikin, Profesor de Medicina en el Hospital Robert Woods, Johnson. IMPACIENTE exceso de ácido en relación con la actividad física, con mayor frecuencia los tipos asociados con el ejercicio, como correr o trotar, o cualquier actividad que le hará saltar arriba y down.In un estudio reciente (patrocinado por Pepcid), se observó que 75 % de los baby boomers, los hombres y mujeres por igual, experimentan acidez estomacal al menos ocasionalmente, con un 31% los casos de acidez estomacal informar al menos semanalmente. El mismo estudio indica que las víctimas ocasionales de acidez lo experimentará 15% de las veces cuando hacen ejercicio, con los enfermos semanales probabilidades de sufrir ardor de estómago el 45% de las veces, cuando ejercen. Se estima que 16 millones de estadounidenses tienen su ejercicio interrumpido por la acidez que puede ser causado por el reflujo ácido y el esfuerzo, con no sufren para llegar a ejercer 106 veces al año, y las víctimas sólo 85 veces al año, en average.It es un desgraciado, irónico síntomas, el hecho de que muchas personas que buscan el ejercicio como una forma de mejorar su salud a menudo no pueden ejercicio efectivo debido a un problema de salud. A menudo es el empujones del cuerpo que hace que el contenido del estómago, incluyendo el ácido del estómago corrosivo, para mover enérgicamente dentro de los confines del estómago. Se puede empujar el ácido del estómago aún más enérgicamente contra el esfínter esofágico, haciendo que sea aún más el estrés, especialmente en una persona que sufre ERGE. Una persona "normal" probablemente no se ve afectado por esta empujones, pero puede causar estragos en los estómagos de GERD o que sufren de reflujo ácido, reflujo ácido añadiendo a su lista de remedios habituales ailments.The pueden ayudar con los síntomas de ERGE, por lo que pueden ayudar con los síntomas EAGER (reflujo ácido y el esfuerzo): Evite la cafeína, la nicotina y el alcohol; tratar manzanilla o té de menta después de las comidas, comidas límite a porciones pequeñas varias veces al día en lugar de un par de grandes comidas, evitar los alimentos grasos y salados; intente gel de Aloe Vera o leche de magnesia como bálsamos estómago. Específicamente para los enfermos de Eager, intente ejercicios menos intensos (que habría que saltar arriba y abajo de menos), como la natación o los remedios homeopáticos bicicleta riding.These podrá ser juzgado en primer lugar, en lugar de una receta, si su médico le da el visto bueno él. Tenga en cuenta que el reflujo ácido OTC, reflujo gastroesofágico y acidez estomacal medicamentos sólo se recomiendan para una cantidad limitada de tiempo (por lo general dos semanas). Después de ese tiempo, se recomienda que se tome un descanso antes de iniciar el régimen nuevo. Incluso Rolaids o Tums no se recomiendan para un uso prolongado. Si intenta un remedio de venta libre o con receta médica, asegúrese de que tiene un reductor de ácido, además de un agente calmante estomacal.