Si usted sufre de reflujo ácido, la indigestión ácida, acidosis, trastornos digestivos, dispepsia, flatulencia o ardor de estómago que usted debe saber para no comer alimentos ricos en grasas animales, gluten de trigo o azúcar refinada o sal, nombrar few.On otra parte sabe usted cuáles son los alimentos que puede comer que ayudará a prevenir o curar el reflujo ácido, acidez estomacal dilema? Todo este ácido que causa que la comida puede ser un poco confuso, pero voy a aclarar eso para ti muy rápido hoy. Tengo un montón de gente me pregunta acerca de esto, pero es muy sencillo de entender. Usted ve muchos alimentos que son "ácida" en realidad crear una condición de "alcalina" dentro de su cuerpo y alcalina es bueno, eso es lo que want.This incluye tomates de la herencia, los limones y las naranjas orgánicas. . . Básicamente, todas las frutas cítricas. Una vez que sepas esto, el resto es recto forward.Now que tenemos que aclaró que echemos un vistazo a lo que tiene una "condición ácida" o una "condición alcalina" realmente significa y por qué es importante Comparación know.A: Acid Vs. AlkalineFirst, un ácido o estado alcalino son polos opuestos en una escala de medida de acuerdo con el "pH", que es la abreviatura de "potencial de hidrógeno.", Agua mineral Vida puro, que se compone de hidrógeno y oxígeno, debe tener un pH natural de 7,0 que representa la marca de manera neutral, o medio en el pH neutral scale.A 7.0 pH no está ni en un ácido o estado alcalino. Cuando la lectura del pH cae por debajo de 7.0 es considerado de tener un pH ácido y cuando la lectura de pH sube por encima de 7,0 se dice que tiene un pH alcalino. Así como se puede ver toda la escala del pH es sólo de 1,0 pH es el más ácido a 14,0 pH lectura es la más alkaline.Your salud óptima depende de usted que tiene una lectura ligeramente alcalina, pH 7,4 es bueno. Esto, naturalmente, variar de 6,5 a 7,5 pH dependiendo de la hora del día, el ciclo metabólico y lo que acaba de eat.The lectura del pH de la sangre, la orina y la saliva determina la orina health.Your, naturalmente, convertido temporalmente ácido en la mañana porque eso es cuando transporte la waste.if más ácido que su pH sanguíneo se vuelve demasiado ácida que la hemoglobina se destruye lo que es imposible que las células rojas de la sangre para llevar el oxígeno a las células. Esto se conoce como acidosis e ignorado causará enfermedad, cáncer e incluso repentina death.Perhaps ahora usted puede ver por qué comer los alimentos equivocados podrían causar que una enfermedad como la línea disease.Bottom reflujo ácido es lo que necesita saber qué alimentos van a curar el reflujo ácido y la mayor parte de ellos son alimentos alcalinos que crean un pH ligeramente alcalino, la única excepción de los cítricos como mencioné investigadores descubrieron above.German ácido formando alimentos comer vacía el magnesio de los riñones, lo que lleva a la deficiencia de magnesio. El magnesio es esencial para la salud del corazón, para mantener el equilibrio ácido gástrico adecuado y ayuda a mantener los niveles óptimos de pH. Así que, naturalmente, los alimentos ricos en magnesio y otros minerales calificará como productoras de alimentos alcalinos. En realidad la mayoría de las plantas verdes crudos son ricos en alcalina minerals.Here 's una lista de 9 alimentos muy alcalinas: * bananas o plátanos orgánicos * chocolate negro orgánico (70%) * Orgánica higos * El agua mineral natural * Jugo de naranja exprimido * Patatas orgánicas Organic * espinaca, col rizada o berza * Seeded sandía * greensI diente de león orgánicos espero que hayas encontrado esta información útil. En una nota final, tenga en cuenta que cualquier cosa con azúcar refinada en la que tiende a darle a la orina un pH más ácido. Me permito sugerir la suplementación con miel de agave, azúcar de palma o miel cruda, al menos, estos proporcionan una carga glucémica baja y proporcionan minerales útiles, vitaminas y cofactores, mientras que el azúcar refinado y edulcorantes artificiales realmente agotan these.Live bien, Todd M. Ecologista FaasséHealth