¿Comer una comida tailandesa Marca te preocupes por Coco Y Colesterol

comida tailandesa es deliciosa y muy tentador, pero también hay una preocupación entre los amantes de este tipo de comida que hay mucho de qué preocuparse en razón de la conexión entre la comida tailandesa y el coco y el colesterol. Una opinión muy extendida es que la leche de coco contiene exceso de colesterol. Sin embargo, aún no se ha establecido científicamente si esto es cierto o not.Those que estudian y conocen la nutrición nos advierten en contra de la desinformación que está siendo difundido acerca de coco y el colesterol. En este sentido, las personas ordinarias, así como fraternidades médicas y los medios de comunicación son todos ni idea acerca de la verdad del asunto. Gran parte de la desinformación se propague puede atribuirse a los motivos de la industria petrolera estadounidense que frunce el ceño sobre el consumo de los aceites tropicales tales como el aceite de coco. Los tailandeses tienden a consumir aceite de coco en grandes cantidades, pero cuando han sido probados para el colesterol no hubo hallazgos alarmantes. Esto puede ser debido a que alrededor de la mitad de los ácidos grasos presentes en la grasa de coco son el ácido láurico, que también se encuentra en las madres ácido láurico milk.This tiene propiedades beneficiosas más notablemente que de transformarse en monolaurina que es un monoglicérido antiviral y antibacteriana, así como antiprotozoario que ayuda en la destrucción de los virus, tales como herpes, VIH y influenza.Many un estudio se ha llevado a cabo que tiene como objetivo descubrir si las personas que consumen aceite de coco son, en la medida en que las conexiones de coco y el colesterol van, en peligro de experimentar niveles elevados de colesterol. Ninguno de los estudios que se ha encontrado nada que sugiera que el consumo de aceite de coco podría dar lugar a reacciones adversas, incluso si una persona consume un montón de aceite de coco. Como cuestión de hecho, el estudio mostró que en realidad no había nada de qué preocuparse en cuanto a los cambios peligrosos para los niveles de colesterol en la cuenta de comer /consumir demasiado de coco oil.Many erróneamente creen que el aceite de coco es nada más que la grasa saturada lo cual es extremadamente peligroso en cuanto a los niveles de colesterol van. Sin embargo, no todas las grasas saturadas son malas y en el caso del aceite de coco, la grasa saturada se carguen con el colesterol bueno y es beneficioso para las personas una verdad health.The el hecho es que casi el 75 por ciento de las grasas de coco son los que se clasifican como ácidos grasos de cadena media. Estos ácidos grasos pueden ser fácilmente asimilados por el cuerpo y por lo tanto no representan gran parte de un hecho problem.In, que comer aceite de coco ofrece la oportunidad de disfrutar de muchos beneficios para la salud. Esto es debido a su alta cantidad de contenido de ácido láurico, que entre otras cosas ayuda a prevenir enfermedades del corazón.