espolones en el talón son protuberancias anormales que salen desde el talón. Son causadas por una inflamación de los ligamentos y que puede ser extremadamente dolorosa y molesta. Sobretrabajo de los tendones en la zona del talón por lo general conduce a esta condición, es por eso que afecta a personas activas o deportistas. En los casos graves espolón calcáneo sólo se puede extirpar quirúrgicamente, pero esto no es nada fácil ni agradable. La mayoría de los médicos sólo recomiendan la cirugía si nada más funciona. Hay un par de remedios caseros en el espolón en el talón que se puede tratar de obtener ayuda y, aunque algunos de ellos podrían tomar un tiempo antes de entrar en vigor, vale la pena el tiempo y los recursos effort.Home lo general se centran en la reducción de la inflamación de los ligamentos y así el dolor asociado con ella. Una de las mejores maneras de hacerlo es usar moldes ortopédicos. Usted los puede comprar sin receta médica y, tras puesta bajo el talón, que se disminuya el dolor se sentía al caminar. Es totalmente desaconsejable para caminar descalzo porque se aplica un poco de presión extra en sus ligamentos. Si usted no tiene moldes ortopédicos, antes de comprarlos, use zapatos que tienen un tacón de una pulgada. Esto es muy doloroso en la mañana, después de que los ligamentos se han contraído durante la noche. Otros remedios caseros para los espolones del talón que están destinados a hacer más fácil caminar incluyen usar una fracción de pie mientras se duerme o aplicar compresas de hielo sobre la zona dolorida. Una fracción de pie no permitirá que los ligamentos para ponerse en contacto y el hielo disminuirá la inflamación. En lugar de bolsas de hielo también puede usar botellas de agua congelada y para rodar su talón en them.Apple vinagre de sidra y la col son otros remedios caseros conocidos en los espolones del talón. Se debe aplicar en una corte de papel en forma de talón y este documento debe ser mantenido en el talón durante cinco días de vinagre de sidra de manzana. Hojas de col frescas son eficaces si deformar el pie en ellas diariamente. El masaje también es recomendado por los médicos y se puede masajear el talón con aceite de coco, lo que hace un gran remedio casero en el talón agua spur.Chlorinated reduce la inflamación si se sumerja sus pies en ella y la mejor parte es que el agua del grifo suele contener cloro. También puede remojar sus pies en una solución de bórax y la inflamación desaparecerá en pocos remedios caseros days.Other de espolón calcáneo incluyen beber té de alfalfa, comer alimentos ricos en calcio o la aplicación de compresas de linaza.