En la actualidad, hay más y más personas que están buscando enérgicamente para los remedios caseros eficaces para la limpieza de colon. Una limpieza de colon por lo general cuando las personas tienen dos puntos poco saludables, que pueden conducir a síntomas contar estreñimiento, dolores abdominales o dolor de estómago, reacción alérgica grave más a los alimentos y menos energy.Even si se presentan estos síntomas o adicionales u otros, los beneficios todavía puede se tendrá de la limpieza de colon. Las toxinas se acumulan en el colon a través del tiempo, lo que resulta en un material de lodos que puede conducir a bacterias, levaduras, parásitos o incluso carcinógenos. Hay muchos remedios caseros que se dicen para librar el cuerpo de estas cosas, pero un médico debe ser notificado antes de tomar cualquier medicamento debido a posibles efectos secundarios peligrosos y estos recursos no han sido probados para librar el cuerpo de su impurities.Some sencilla maneras de limpiar el colon incluyen comer muchas verduras y frutas ricas en fibra, la fibra ayuda a mantener las heces blandas, por lo que es más fácil de eliminar. Mantenerse hidratado con un mínimo de ocho vasos de agua al día también es importante. Los alimentos altos en grasa o azúcar ralentizan el colon hacia abajo, lo que puede causar problemas si muchos de los que están ingested.When el colon se limpia, o desintoxicado, hay una eliminación de las toxinas, lo que les impide entrar en el resto del cuerpo o torrente sanguíneo. Los enemas no son una forma segura de ir, ya que invaden el cuerpo y también pueden hacer daño a los riñones. Laxantes deshacerse de las heces a un ritmo rápido con productos químicos, pero no desactive la acumulación de tóxicos en el colon.There varios remedios a base de hierbas y el hogar basados ​​en la limpieza de colon en el mercado que utilizan los ingredientes más seguros y son más eficaces en la desintoxicación del colon que los laxantes. Beneficios para la limpieza de colon incluyen una disminución o eliminación del dolor y el estreñimiento y remedios allergies.Home alimentos para Colon cleanser1. Siempre tienen una cosechadora de alimentos saludables. Incluya fibras en la dieta, ya que proporcionan la fibra para el grupo de bowels.2. Si la comida es pesada, y luego complementarlo con una ensalada con varios vegetales verdes en it.3. Consumir alrededor de ocho a diez vasos de agua al día, y tener más de ella en la temporada de verano. Fluidos mejorar el metabolismo de la system.4 digestivo. Comer varias frutas. Jackfruits no son buenos para las personas que tienen problemas de estreñimiento constante. Así que deben ser evitados. Sin embargo, todas las otras frutas son beneficiosas. Es muy ideal para abrir el día con frutas en el desayuno y después de tener de nuevo una media hora después de cada meal.5. Haga un hábito de tener un vaso de leche caliente antes de irse a bed.6. Al comer, mantenga siempre un estado de ánimo alegre. Comer mientras hace otras cosas como leer o ver la televisión impuestos el sistema digestivo y puede causar constipation.7. No coma cuando se ven obligados. No comer cuando no tiene hambre. Tales alimentos presurizar el sistema digestivo y se convierten en causas para constipation.8. Intente comer menos en el clima caliente. En veranos calurosos, evitar las carnes rojas y tratar de subsistir más en vegetariano y fruitarian diet.9. Consumir menos alimentos grasos y picantes. El cuerpo humano tarda más tiempo para digerir tal foods.10. Mantenga siempre una distancia ideal entre los diferentes alimentos. Deje que el cuerpo de digerir un alimento totalmente antes de consumir otro.