Un niño que se jacta de tener una sola cavidad es el contenido de un anuncio de televisión que nos da una vista del mal estado de salud oral de la nación. Una cavidad cada seis meses significa que el niño habrá tenido caries en la mayoría de sus dientes cuando cumpla los 21. La caries dental o caries son nuestra enfermedad más común. Hay tantas razones de por qué sucede. Familias enteras pueden tener casos de dientes en mal estado, sin razón aparente. Es necesario actuar con la higiene dental a pesar del buen historial dental de su abuelo. Él pudo haber vivido en una zona donde el suministro de agua era naturalmente ricos en flúor. El consumo de dulces no puede haber sido un problema. Tal vez se lavó la boca con agua salada y se sacudió con polvo de dientes para mantener sus dientes limpios. Su herencia no debe limitarse a hacer otras cosas. Exigir al gobierno local para el agua fluorada puede ser un paso a seguir. Los estudios demuestran que beber agua fluorada reduce la presencia de caries en la boca de un niño a la mitad. También podemos evitar los casos de osteoporosis y debilidad en los huesos a través de la fluoración. Es aconsejable reducir alimentos con mucha azúcar. Acabar con los alimentos con azúcar pegajoso. La placa es el primer paso para el crecimiento de la caries dental. El ácido de las bacterias encontradas en la placa hace que los dientes se deterioren. El azúcar de mesa es el ingrediente principal para el dextrano, una sustancia que a las bacterias les encanta alimentarse. Las investigaciones demuestran que los que comen azúcar entre las comidas son más propensos a desarrollar caries. Jarabe dulce se puede encontrar en los chupetes bebé dado a bebés británicos. Pero si todo esto fuera poco convincente, hay una curiosidad médica que debe clavar el clavo más dramáticamente. Algunas familias se ven afectadas por una determinada enfermedad conocida como intolerancia hereditaria a la fructosa. Cuando estas personas comen sacarosa o fructosa, que es más probable va a terminar sintiéndose enfermo. Alimentos que contienen sacarosa se está evitando por este pueblo. Como resultado de ello, no tienen ningún cavidades incluso si comen alimentos que contienen hidratos de carbono. Está claro que no existen a causa de alimentos refinados, pero a causa de azúcar cavidades. Las encías y los dientes son sensibles a su bienestar nutricional bienestar. Para la formación de los dientes adecuada y la salud dental, necesita cantidades adecuadas de proteína, vitamina D, calcio, fósforo y magnesio, así como otras vitaminas y minerales. Estimulación de las encías es un resultado positivo de comer alimentos duros. Todo esto demuestra por qué es tan esencial para lavarte los dientes y visitar al dentista regularmente. De lo contrario, usted puede estar en el dolor, los gastos y la pérdida innecesaria de dientes.