hidroterapia ha sido parte de nuestras vidas desde hace siglos. Desde los antiguos egipcios, griegos y romanos hidroterapia se ha usado para tratar varios tipos de enfermedades. Incluso hoy en día se utilizan los beneficios creados a partir de este remedio vejez para tratar la enfermedad y mejorar nuestra health.rn RNIN hoy la innovación la sociedad ha desarrollado la ducha de vapor y sauna tecnología que se puede implementar en el hogar. Ya no tienes que visitar centros de salud o gimnasios para experimentar los beneficios de la hidroterapia a través del vapor. rnHydrotherapy ofrece una variedad de beneficios para nuestro organismo, que incluye mejorar el tono muscular, la reposición de la piel, mejora nuestro sistema inmunológico, aumenta el flujo de sangre y puede incluso ayudar con los procesos digestivos e intestinales. Además de ayudar a las partes externas del cuerpo también puede calmar los órganos principales, así como nuestro sistema nervioso. rnThrough los siglos de uso hidroterapia ha sido desarrollado para una variedad de técnicas, tales como el frotamiento de frío. Roce frío es el proceso utilizado para fortalecer y tonificar el cuerpo. El proceso es relativamente simple y consiste en empapar un paño en agua fría y luego frotar sobre el cuerpo. Una vez terminado, sólo tiene que ir a la cama a descansar hasta que el cuerpo se calienta y el uso popular dry.rnrnAnother de la hidroterapia se llama una ducha. Una ducha es el proceso en el que el agua se aplica al cuerpo en una corriente como el movimiento utilizando un cabezal de recipiente, la manguera o ducha convencional. El agua debe fluir en la dirección del corazón y en realidad nunca salpicar contra la piel. Una vez que la sesión ha terminado a continuación, debe quitarse de encima el exceso de agua, vestirse y luego empezar a trabajar. Hay un número de tipos de duchas. La ducha de rodilla se utiliza para dolores de cabeza, problemas de presión arterial, problemas del sueño, y problemas de la piel como las venas varicosas o hematomas. En este proceso, el agua debe pasar de los dedos de los pies hacia la rodilla, a continuación, de nuevo a la planta del pie. Debe repetirse para los demás douche muslo leg.rnrnA es muy similar. El procedimiento es esencialmente el mismo que el anterior, pero en lugar de detenerse en la rodilla, se mueve hacia la parte superior del muslo. Además de las condiciones a la rodilla douche golosinas, esto también puede mejorar la circulación. A bajas douche tronco es, de nuevo, el mismo procedimiento, pero toda la mitad inferior de su cuerpo deben ser incluidos. Esto puede ayudar con la hinchazón de los órganos principales o la formación de la vesícula o cálculos renales. La ducha del brazo se utiliza para problemas de ansiedad, reumatismo, problemas cardíacos y dolores de cabeza. Para completar este procedimiento, tomar la corriente de agua desde el exterior de la mano hasta el hombro, y luego de nuevo en el interior del brazo. Se debe repetir para el otro brazo. Las duchas vaginales tronco superior implica tanto el mismo procedimiento, pero no se detienen en el hombro. Continuar en el pecho. Esto debería ayudar con las dificultades de pulmón y de garganta. También puede estimular el sistema cardiovascular. Las duchas vaginales cara, útil para dolores de cabeza, problemas oculares y dolores de muelas, se pueden completar comenzando en la sien derecha y avanzar hacia el mentón, y luego hasta la sien izquierda, y en el transcurso de la frente, y luego hacer círculos sobre la cara . rnrnAnother forma popular de la hidroterapia es la bañera de hidromasaje. Ideal para la relajación y ayudar a aliviar el dolor de espalda y los dolores junto a ayudar a combatir el resfriado común de la bañera de hidromasaje se ha convertido en un favorito de los titulares de la casa que les gusta disfrutar de un baño relajante. rnrnSimilar a las bañeras de hidromasaje son los baños de inmersión total o parcialmente lleno. Otra forma de hidroterapia, el baño de inmersión proporciona alivio mediante la oferta de un aumento de la temperatura. El proceso comienza de pie en una bañera de agua que está en constante aumento en la temperatura hasta llegar a 103 grados y en ese momento el nivel del agua debería haber aumentado desde el pie hasta el ombligo. Un baño de pies frío es también una ventaja y ayuda a luchar contra las venas varicosas, dolores de cabeza, problemas de circulación, y la privación del sueño. Colocar los dos pies en una bañera con agua fría hasta la pantorrilla. Debe dejar que el agua ya no parece frío. Limpie el exceso de agua, y luego caminar o correr hasta que esté seco. rnrnA forma final de la hidroterapia es conocida como una envoltura. Wraps se utilizan para tratar la fiebre y la inflamación. El proceso se inicia al humedecer un paño con agua fría. Una vez que el paño húmedo a continuación, se debe aplicar fuerza alrededor de la ubicación del cuerpo que no se encuentra bien y asegúrese de no restringir el flujo de sangre. Una vez que la envoltura no se siente frío este caso es necesario sustituir con un paño seco. Sin embargo, como con todos los procesos mencionados, si en algún momento la persona que recibe el tratamiento comienza a sentirse mal todas las medidas deben ser cesado.