Cuando el sol brilla en el cielo, parece que todo es perfecto en el mundo. Aunque el verano es un momento en que parece que no hay preocupaciones, usted todavía tiene que preocuparse acerca de su salud de la familia. Al tomar el tiempo para tener algunos cambios básicos en su rutina diaria, usted puede asegurarse de que su familia es la salud de todos los días más largos y que están a salvo de posibles problemas en la protección solar sunshine.More todo el poder timeThe del sol puede ser difícil de juzgar, especialmente cuando usted ha estado encerrado todo el invierno en la casa. El calor del sol se siente muy bien en la piel, pero cada vez que fuego o quemadura, que están causando que su piel se dañe. Al enseñar a los niños a aplicar protector solar todo el tiempo, se le animan a tener hábitos saludables del sol. Protector solar debe aplicarse cada hora o así, o cuando la piel se moja o sudoroso. Para aquellos que tienen la piel muy sensible, un protector solar que bloquee los rayos UVA y UVB es esencial, así como un bloqueador solar con 30SPF o mayor. Todas las áreas de la piel expuestas deben revestir, con aproximadamente una onza de protector solar durante todo el body.Water está en la MenuWhen las temperaturas son más cálidas exterior, el cuerpo consume más agua, ya que suda para mantenerse fresco. A fin de mantener el cuerpo fresco, tiene que estar bebiendo más líquidos para su salud de la familia. El agua potable es ideal, con al menos ocho tazas de agua estar en el menú de cada día. Los niños que puedan tener problemas beber tanta agua se debe dar paletas heladas regulares elaborados con ingredientes bajos en azúcar. De esta manera, se puede enfriar sin comer demasiado azúcar al mismo tiempo. Dele a su agua a los niños a beber con el desayuno, el almuerzo y la cena. Ellos mantienen hidratado y saludable a través de todo el summer.Ward Off mosquitos y otros meses cálidos BugsThe son también los momentos en que los errores pueden ser más generalizada y afectar su salud de la familia. Es posible que desee invertir en repelentes de mosquitos naturales con el fin de mantener los insectos ataquen a su piel y, posiblemente, la transmisión del virus del Nilo Occidental y otras enfermedades. Las garrapatas son otra parte común de estar al aire libre, a fin de comprobar las piernas y los tobillos cuando entras a asegurarse de que no hay garrapatas. Retire con unas pinzas si están presentes para evitar infection.The más que hacer para proteger su salud de la familia, más probabilidades tendrá de mantener a salvo a su familia de situaciones dañinas y enfermedades que pueden ser fácilmente olvidados durante los meses de verano felices.