Todo el mundo quiere prevenir las arrugas y evitar las líneas de expresión. Algunos hacen lo que hace falta y otros no. Algunos productos para la piel de trabajo, la mayoría no lo hacen. Esto es lo que funciona si lo hace el following.1. Tenga mucho cuidado outsidethe elementos naturales, como el viento y el sol son beneficiosos pero que pueden hacer mucho daño. Lo que pasa es que mucha gente consigue el exceso de sol o incluso quemarse con el sol. Se exponen al viento y la experiencia de los labios agrietados y skin.Damage muy seco a la piel que se ve sana con bastante rapidez, es decir, si se detiene el sol o la influencia del viento. Lo que no se ve es el daño en un nivel más profundo. Los rayos UV emitidos por el sol hacen pequeñas cantidades de lesiones a la piel. Esto se conoce como daño de los radicales damage.Free radical libre es una palabra que es muy popular ahora. Se está culpando por una gran cantidad de problemas de salud, incluso causando posiblemente algunos tipos de cáncer. La sobreexposición al sol hace daño de los radicales libres. Esto a su vez crea una falta de antioxidantes en las células de la skin.2. Mantenga su HighWhen nivel de antioxidantes que tiene una gran cantidad de antioxidantes en el sistema, especialmente en las células de la piel, esto ayudará a prevenir las arrugas y evitar las líneas de expresión. A medida que envejecemos la cantidad de antioxidante o contenido disminuye. Lo que también disminuye es la respuesta level.The CoQ10 es consumir más frutas y verduras o incluso beber más té verde. Esto ayudará a su nivel de antioxidantes para aumentar o al menos no bajar tanto. Esto también puede depender de la cantidad y frecuencia que usted come frutas y verduras. Ellos deben comer daily.3. Su dieta es muy ImportantWhite arroz y el pan blanco, los hidratos de carbono simples se digieren más rápido que por el cuerpo. La provoca un aumento en el azúcar en la sangre. Esto causa más inflamación en el cuerpo y causa la producción de lo que se llama Eend productos de glicación avanzada (AGE). AGEs contienen proteínas que se endurece y es inútil para la energía o ningún valor nutritivo. Cuando AGE entrar en las células del cuerpo mueren en time.An idea interesante por los investigadores, es que si se eliminan los hidratos de carbono simples que puede ser capaz de prevenir y evitar wrinkles.4. Utilice un MoisturizerAfter baño o la ducha, una buena crema hidratante debe ser utilizado, no importa si tu piel es seca o grasa. Esto es porque el agua de los grifos tiene una tendencia a despojar a los aceites protectores naturales del cuerpo. Esto puede hacer que las células de la piel vulnerable a damage.5. Wakame es una clave secreta IngredientWakame es una mala hierba mar o algas. Ayuda a mantener la piel suave y tersa. Lo hacen muy valioso es que ayuda a proteger ni protege la piel de los efectos dañinos de rays.So UV del sol aquí que has aprendido al menos 5 maneras de prevenir las arrugas y evitar las líneas de expresión. Pero hay mucho más que usted puede hacer para conseguir que la comida fresca, más joven look.And ahora por favor visite el sitio web AHealthyRadiantSkin se enumeran a continuación para obtener información actualizada sobre cómo evitar y prevenir las arrugas.