El estómago normalmente segrega ácido, que es esencial en el proceso digestivo. Este ácido ayuda en la descomposición de los alimentos durante la digestión. Cuando hay un exceso de producción de ácido en el estómago, que se traduce en la condición conocida como acidez o APD.Normally, hay algunos mecanismos de protección contra el ácido, en el estómago y el intestino proximal. Sin embargo, un desequilibrio entre los mecanismos de protección y el nivel de la secreción de ácido puede causar acidity.Causes de Acidez y HeartburnFollowing son las principales causas de acidez: 1. Debido a algunos problemas en el funcionamiento de la sistema2 digestivo. A veces, el consumo excesivo de alcohol también conduce a acidity3. La acidez también se plantea, ya sea por mantener el estómago vacío por mucho tiempo o saltarse Breakfast4. El consumo de alimentos ricos en grasas como los chocolates también causa acidity5. El embarazo, el envejecimiento o la obesidad también puede causar acidity6. El consumo de alimentos chatarra, los alimentos grasos y picantes también conduce a la sensación de ardor en el estómago y el pecho y causa aciditySymptoms de Acidez y HeartburnFollowing son los principales síntomas de acidez: 1. Inquietud con calambres continuos en el stomach2. Otros síntomas de la acidez son náuseas y vomiting3. A veces, dolor de estómago es también felt4. Eructos Sour y usurpación wind5. Los problemas respiratorios y coughingHow pueden prevenir la acidez? Acidez se puede prevenir evitando los factores causales conocidos, como el consumo de alcohol, las comidas picantes, fármacos como AINES, esteroides, etc hábitos alimenticios regulares y una dieta saludable puede prevenir la acidez. Las personas con una actitud muy nerviosa y emocional, y los que participan en trabajos de alta tensión podrían optar por un cambio en su estilo de vida y reducir el tratamiento stress.Acidity y Advice1. Coma frutas como la manzana, la sandía y banana2. Evite los alimentos fritos, encurtidos, food3 caliente y picante. Tome sus comidas a tiempo 4. Beba mucha Agua5. ¡No omita su meals.6. Evitar el ajo, la cebolla, el pimiento, rábano y cabbage7. Coma Remedios vegetablesHome verdes y frondosos de deshacerse de la acidez y Heartburn1. Corte un limón en tiras finas y sumergir en agua salada. Coma antes de las comidas para evitar la acidez estomacal. Es un remedio casero eficaz para heartburn.2. Tome algunas hojas de menta, picarlas y hervir en una taza de agua y sorber lentamente después de las comidas. Cuenta con buenos resultados en el tratamiento de la acidity.3. Comer un plátano al día. Es muy común remedio natural para acidity.4. Tome un pedazo de jaggery (gur) y mantenerlo en la boca y chupar lentamente para reducir el acidity.5. Beba agua de coco 4-5 veces al día. Es un tratamiento natural eficaz para acidity.6. Hacer un polvo fino de jengibre en polvo, pimienta negro, hojas de menta secas, asafétida (hing), semillas de anís, semillas de cilantro, comino, hinojo y sal común adoptado por igual. Tome una cucharadita de este polvo con agua, dos veces al día después de meals.Herbal Remedios para la acidez y ardor de estómago 1. Mastique unas hojas de albahaca. Es mejor remedio herbal natural para acidity.2. Tome Harad (Terminalia chebula) después de la comida. También es remedio natural eficaz para heartburn.3. Mezcle una cucharadita de jugo de Chebulic myroblan con una cucharadita de jugo de amla (grosella espinosa india) y beberlo para el alivio de la acidez.